备考2017中考体育:三级蛙跳的影响因素_中考体育-查字典中考网
 
请输入您要查询的关键词
您现在的位置中考网 > 中考报考 > 中考体育 > 正文

备考2017中考体育:三级蛙跳的影响因素

发布时间:2016-12-06 16:17:06来源:查字典-中考网

1.第一、第二跳身体重心的腾空轨迹不平稳,下蹲太深或太高,对三级蛙跳两跳间的连接动作较难掌握,往往是第一跳过大,上体过于向前倾斜,导致第二跳和第三跳跳不起来或者手臂摆动不正确。

2.弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感以及瞬间的爆发力较差。

3.两脚落地时总是不能跳落在同一条线上,出现一脚在前、一脚在后的现象,这就不便于下一次连续跳起,双脚难以同时发力,或者发力起来不协调。

4.第一、第二跳落地时有明显动作停顿,三跳不连贯,身体平衡不好。

5.学生平时不积极参加练习,考试时对自己的成绩也不在意,认为中考体育成绩对自己的升学无影响。

6.节奏混乱,三跳的距离分配不合理。落地后倒。

查看全部
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
相关推荐
猜你喜欢

全国站