营养专家推荐中考营养食谱：香酥鳕鱼_中考饮食-查字典中考网
 
请输入您要查询的关键词
您现在的位置： 中考网 > 中考备考 > 中考饮食 > 正文

营养专家推荐中考营养食谱：香酥鳕鱼

发布时间：2009-06-02 16:08:23来源：查字典-中考网

养专家推荐中考营养食谱：香酥鳕鱼

食材：鳕鱼片（约300克），薯粉2匙 调料：A：盐1小撮B：椒盐粉少许

鸡精粉1/4匙

胡椒粉少许

做法：

1.鳕鱼洗后吸干水分，两面均匀抹上调料A静置5分钟。

2.将腌好的鳕鱼两面沾上干薯粉，待用

3.油锅烧热，鳕鱼片两面煎至金黄色，洒上椒盐。
查看全部

上一篇： 营养专家列出中考早中晚餐营养食谱

下一篇： 营养专家推荐中考营养食谱：菌菇笋肉汤

推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
相关推荐
猜你喜欢

全国站