即将进入新高一的你是不是对高中生活很期待呢？作为高中的第一堂课，军训是德育、智育、体育三者结合的最好实践。可军训让很多新高一同学对其望而生畏。面对即将来临的军训，小鲜肉们需要做哪些准备呢？如何更好的让孩子离开父母适应学校的住宿生活呢？
军训生活
新高一学生的第一件大事就是军训，回想起当年，小编是天天想家呀！不过军训这件事你怎么都逃不掉的啦！其实军训就像一杯咖啡，虽苦涩却能品出它浓浓的香。
思想准备
有的孩子军训前就觉得自己受不了苦，这是给自己提前设置了心理障碍。要想顺利通过军训，小鲜肉就要不怕苦不怕累，有了这样的思想准备，军训就不会那么可怕了。
要教育孩子愉悦地参加军训，让孩子意识到，这是必须经历的高中第一堂课。另外，对于有些身体确实不允许参加军训的孩子，教师肯定不强求，但鼓励孩子待在旁边，你可以为同学们做一些力所能及的服务，这也是一个融入集体的方式。
物质准备
①可带一些治感冒、拉肚子、跌打损伤等的药品以及清凉油等消暑药品，因为军训期间，小鲜肉进入了新环境，难免会出现中暑、拉肚子、扭伤、摔伤等状况。
②可带针线，因为军训时衣服难免破了烂了，教官可能会鼓励学生自己动手缝补。
③可带水杯，军训期间流汗较多，要及时补充水分。
④可带防晒霜，将防晒霜涂抹到裸露部位，可以防止皮肤晒伤。
体能准备
刚开始军训时，是最容易出现问题的，孩子晕倒、低血糖、拉肚子、感冒的情况时有发生。 不过，这些问题都与孩子平时缺乏锻炼，基础体质不好有关的。
要想避免上述情况发生，建议准高一新生在暑假里加强体能锻炼，增强体质。
温馨提示：身体不适打报告 军训饮食更重要
军训期间天气炎热，训练强度大，孩子难免会出现各种各样的问题。这里给大家两个提示。
提示一：身体不适要及时打报告
军训过程中难免会出现身体不适，如中暑、 拉肚子等。出现身体不适，一定不要慌张，要及时向教官、老师打报告，告知他们你的身体状况。
教官和老师都不会强制你，不会要求你撑不下去还必须硬撑，硬撑是对身体的极大损害，所以，实在身体不适一定要打报告。
提示二：饮食要注意细节
1.多补充水分：有同学嫌军训时上厕所麻烦，就用少喝水的方式来减少上厕所的次数，但是，殊不知这对身体非常不好，特别是在大量排汗后，一定要多喝水，及时补充水分，以保证身体机能正常运行。
2.不要吃太凉太咸太辣的刺激性食物，多食用水果、蔬菜。
无论男孩还是女孩，天儿再热，也要为了身体着想少吃太冰的食物，少喝太冰的饮料。
军训虽苦，但会让你学会坚强。不要太多的祈祷舒适和安逸，任凭冷风吹，大雨淋，依然坚韧挺拔。
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住宿生活
提到高中住宿生活，相信很多同学会暗自窃喜！终于摆脱了爸妈的唠叨，放学后玩手机也没人管了，还可以认识好几个舍友。实际上你会面临各种各样的问题，比如自己洗衣刷鞋、生活作息不一致、晚上熄灯睡不着等。当然宿舍也可能有不遵守纪律和不讲卫生的室友，甚至有睡觉打呼噜的，偶尔会有一些小摩擦等问题。
小建议：
1.要主动与他人沟通交流，学会处理好与舍友的关系。
2. 高中要参加晚自习。跟以前的学习生活、作息完全不同了，会很不习惯。要学会尽快适应新环境。
3.进校后要根据学校的安排调整作息，在熄灯前做完所有的事情；熄灯后不要影响其他同学；把生活区与学习区分开，保持充足的睡眠才能保证良好的学习效率。
4.住在同一个宿舍里，难免跟同学会有一些生活上的摩擦，比如生活习惯 不同、作息不同等等。遇到这些情况该怎么办？要相互理解、不要计较太多，把各自想法开诚布公地讲出来，避免造成误会，产生矛盾。
5.要学会包容别人的缺点、学会互相尊重，要有集体意识、团队精神；在 校难免会有小毛小病，没有父母的照顾，舍友、伙伴的关心和爱护便是一剂良药，学生要懂得关爱他人、懂得感恩。
新高一住宿生活用品清单：
1. 脸盆(学校一般会配一个，自带多一个更好)
2. 杯子
3. 电蚊香（夏天蚊子多的时候可以用得上）
4. 卫生纸和纸巾
5. 拖鞋、衣架
6. 牙膏、牙刷、牙缸
7. 闹钟（手机有时候可能会没有电，还是备个闹钟方便）
8. 胶水、透明胶、双面胶
9.床铺用品（床垫，凉席，蚊帐，枕头，枕巾，被子）
10．吹风机(小功率，大功率的宿舍里不能用)
11．常用药和药箱子
12．针线包、指甲钳
13．梳子、镜子(较大的和随身的)(男生需带剃须刀)
14．日记本
15．雨伞、遮阳伞
16．抹布若干(擦桌子、擦鞋、洗饭缸和杯子等)
17．手电筒、电池（方便熄灯后找东西时使用）
18．水果刀
19．花露水、风油精（花露水防蚊、风油精醒神）
20．多功能插座(在学校可以买到)
21．皮筋或夹子
22．毛巾(擦头、擦脚、擦头发要分开)
23．洗衣液或肥皂、香皂（皂盒建议带盖子的），鞋刷子
24．洗发水、沐浴露、洗面奶、洗手液
25．睡衣
26．锁具
27．干燥剂、防潮、防虫的(放在衣柜中)
28．笔记本电脑、手机、充电器、耳机等电子产品
军训只是一个过程，后面的学习与生活是更重要的，祝同学们度过一个丰富多彩的高中生活，提升自己的学习和独立能力，为三年后大学生活打好基础。