| 耐力 | 上肢（躯干）力量 | ||||
长跑（秒） | 实心球（2公斤） | 引体 向上 | 仰卧 起坐 | ||
男生 1000米 | 女生 800米 | 男生 （米） | 女生 （米） | 男生 （次） | 女生 （次） |
10 | 340 | 325 | 10 | 7.1 | 10 |
9 | 350 | 335 | 9.4 | 6.7 | 9 |
8 | 400 | 345 | 8.8 | 6.3 | 8 |
7 | 410 | 355 | 8.2 | 5.9 | 7 |
6 | 420 | 405 | 7.6 | 5.5 | 6 |
5 | 430 | 415 | 7 | 5.1 | 5 |
4 | 440 | 425 | 6.4 | 4.7 | 4 |
3 | 450 | 435 | 5.8 | 4.3 | 3 |
2 | 500 | 445 | 5.2 | 3.9 | 2 |
1 | 510 | 455 | 4.6 | 3.5 | 1 |
下肢力量 | |||
立定跳远 | 跳绳（1分钟） | ||
男生 （米） | 女生 （米） | 男生 （次） | 女生 （次） |
46 | 2.41 | 1.91 | 180 |
42 | 2.33 | 1.83 | 170 |
38 | 2.25 | 1.75 | 160 |
34 | 2.17 | 1.67 | 150 |
30 | 2.09 | 1.59 | 140 |
26 | 2.01 | 1.51 | 130 |
22 | 1.93 | 1.43 | 120 |
18 | 1.85 | 1.35 | 110 |
14 | 1.77 | 1.27 | 100 |
10 | 1.69 | 1.19 | 90 |
运动技能 | ||||||
篮球运球投篮 | 排球垫球 | 足球运球 | ||||
男生 （秒） | 女生 （秒） | 男生 （次） | 女生 （次） | 男生 （秒） | 女生 （秒） | |
170 | 20 | 30 | 35 | 35 | 10.5 | 11.1 |
160 | 26 | 36 | 30 | 30 | 11.4 | 12.0 |
150 | 32 | 42 | 25 | 25 | 12.4 | 13.0 |
140 | 38 | 48 | 20 | 20 | 13.1 | 13.7 |
130 | 46 | 54 | 15 | 15 | 13.8 | 14.4 |
120 | 52 | 60 | 12 | 12 | 14.6 | 15.2 |
110 | 58 | 66 | 10 | 10 | 15.4 | 16.0 |
100 | 64 | 72 | 8 | 8 | 16.2 | 16.8 |
90 | 70 | 78 | 6 | 6 | 17.1 | 17.7 |
80 | 76 | 84 | 4 | 4 | 18.1 | 18.7 |
| 耐力 | 上肢（躯干）力量 | ||||
长跑（秒） | 实心球（2公斤） | 引体 向上 | 仰卧 起坐 | ||
男生 1000米 | 女生 800米 | 男生 （米） | 女生 （米） | 男生 （次） | 女生 （次） |
10 | 340 | 325 | 10 | 7.1 | 10 |
9 | 350 | 335 | 9.4 | 6.7 | 9 |
8 | 400 | 345 | 8.8 | 6.3 | 8 |
7 | 410 | 355 | 8.2 | 5.9 | 7 |
6 | 420 | 405 | 7.6 | 5.5 | 6 |
5 | 430 | 415 | 7 | 5.1 | 5 |
4 | 440 | 425 | 6.4 | 4.7 | 4 |
3 | 450 | 435 | 5.8 | 4.3 | 3 |
2 | 500 | 445 | 5.2 | 3.9 | 2 |
1 | 510 | 455 | 4.6 | 3.5 | 1 |
下肢力量 | |||
立定跳远 | 跳绳（1分钟） | ||
男生 （米） | 女生 （米） | 男生 （次） | 女生 （次） |
46 | 2.41 | 1.91 | 180 |
42 | 2.33 | 1.83 | 170 |
38 | 2.25 | 1.75 | 160 |
34 | 2.17 | 1.67 | 150 |
30 | 2.09 | 1.59 | 140 |
26 | 2.01 | 1.51 | 130 |
22 | 1.93 | 1.43 | 120 |
18 | 1.85 | 1.35 | 110 |
14 | 1.77 | 1.27 | 100 |
10 | 1.69 | 1.19 | 90 |
运动技能 | ||||||
篮球运球投篮 | 排球垫球 | 足球运球 | ||||
男生 （秒） | 女生 （秒） | 男生 （次） | 女生 （次） | 男生 （秒） | 女生 （秒） | |
170 | 20 | 30 | 35 | 35 | 10.5 | 11.1 |
160 | 26 | 36 | 30 | 30 | 11.4 | 12.0 |
150 | 32 | 42 | 25 | 25 | 12.4 | 13.0 |
140 | 38 | 48 | 20 | 20 | 13.1 | 13.7 |
130 | 46 | 54 | 15 | 15 | 13.8 | 14.4 |
120 | 52 | 60 | 12 | 12 | 14.6 | 15.2 |
110 | 58 | 66 | 10 | 10 | 15.4 | 16.0 |
100 | 64 | 72 | 8 | 8 | 16.2 | 16.8 |
90 | 70 | 78 | 6 | 6 | 17.1 | 17.7 |
80 | 76 | 84 | 4 | 4 | 18.1 | 18.7 |