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17扬州体育中考4月进行 名师指导如何拿满分

发布时间:2017-04-01 16:37:03来源:查字典-中考网

2017年扬州市初中毕业升学体育考试将于4月进行。其中城区相关学校集中考试时间为4月12日~14日,缓试生的体锻效果评价工作于5月5日进行。3朋20日,扬州市教育局发布了“2017年扬州市初中毕业升学体育考试工作方案”,今年中考体育考三天,体育锻炼效果评价项目仍为必考的50米跑,以及组合一“立定跳远+坐位体前屈”、组合二“投掷实心球+一分钟跳绳”,两种组合考生二选一。

考试方法:满分仍为30分必考50米跑

2017年中考体育考试城乡学校仍实行“三统一”,即统一考试项目、统一考试标准、使用统一的考试软件,并现场公布考试成绩。

考试总分30分不变,学习过程评价为12分,体育锻炼效果评价为18分,残疾或患重病考生经批准可享满分或27分。学生实际考试成绩将计入学生升学总分。今年的体育锻炼效果评价项目和往年相同,仍为必考50米跑,立定跳远和投掷实心球、坐位体前屈和一分钟跳绳分别“二选一”。

方案透露,3月下旬至4月上旬进行学习过程评价,4月中旬至5月中旬完成体锻效果评价。广陵区、市开发区、蜀冈—瘦西湖风景名胜区、市生态科技新城、市直中学及回扬考生的初中毕业升学体育考试工作由市教育局组织实施,邗江区、江都区、宝应县、仪征市、高邮市则分别由各地教育局负责实施。

过程评价:引入学生体质“国测”

根据中考体育方案,除了现场评价,还有过程评价。据悉,今年体育中考方案学习过程评价项目对学校《国家学生体质健康标准》实施质量和体育大课间、体育活动课等评价内容。在过程评价的综合指标中,校园1小时活动、体育与艺术“2+1”工程实施以及最新引入的《国家学生体质健康标准》各占2分。

市教育局体卫艺处处长杨广斌说,过程评价主要是引导各学校提高阳光体育1小时活动的质量,进一步提高学生的体质。

记者调查

8成学生偏爱“跳绳+实心球”

记者昨走访多所学校了解到,每年体育选测项目都会出现“冷热两重天”。如跳绳项目,排队的考生一拨接一拨;而坐位体前屈考点,好半天都没有一名学生。

根据往年的情况,记者发现,考生选择最多的仍是“一分钟跳绳+投掷实心球”组合,“选跳绳+实心球的占到了8成,剩下的两成选的是坐位体前屈和立定跳远。

为啥会出现这样的情况?业内人士透露,跳绳应当是比较容易的,因此很受考生欢迎,投掷实心球也没有太大的难度。但坐位体前屈就不太一样,每个人的韧带韧性不一样,再加上立定跳远难度较大,所以造成了冷热不均。

最后一个月冲刺成绩仍能提高

“事实证明,确实有孩子在最后一个月,通过我们专业老师的针对性辅导,成绩从良好变成优秀,中考总分直接提高。”文津中学体育老师向记者介绍说,现在距离中考体育还有1个月左右的时间,考生只要每节体育课认真训练,认真上,并且加强薄弱项目锻炼,达标和满分都非常有希望。

在中考体育项目中,短跑、立定跳远等项目,都是比较容易通过技术改进短期提高成绩的。老师建议在周末或空闲时加强锻炼,有学生跳绳不是特别协调,只要认真训练,及时纠正,都是可以调整过来的,不需要有太大的心理压力。

特别提醒

考生在3所学校集中考试

集中考试考点为扬州市文津中学、扬州教育学院附属中学、扬州市广陵区李典学校。据悉,江都区、邗江区所辖学校的考务工作,分别由江都区教育局、邗江区教育局按照要求组织实施。

学习过程评价工作采用送考到校的方法。市直初中学校考生的学习过程评价工作与义务教育学生体质抽测工作同时进行,由市教育局体卫艺处和市教育科学研究院具体实施;回扬生的学习过程评价工作,由市教育考试院具体实施。考生的学习过程评价成绩于4月10日前报市教育局体卫艺处。4月5日~6日,考生免试、减试和缓试审批,由考生所在学校集中携带考生免试、减试、缓试申请表和相关辅证材料的原件及复印件至市教育局体卫艺处办理。

几类特殊考生可申请免考

今年,凡身体有残疾或患重大疾病的学生,在健康状况许可、确保安全的前提下,鼓励积极参加平时的体育锻炼。经批准,中考体育考试以满分或27分计算。

残免:残疾考生(指身残、侏儒症等)可申请免试,经批准后按满分计入升学成绩。

病免:患重大疾病考生(指患有癌症、白血病、痴呆、脑瘫、严重的心脏病、心血管疾病、脑部施行过开颅手术、除手脚指以外肢体骨折在三个月以内的)可申请免试,经批准后按27分计入升学成绩。

减试:考生因身体原因申请体锻效果评价减试项目,须提供市(县)级以上医院的《疾病诊断证明》原件。

缓试:考生如因身体等原因申请缓试体锻效果评价,则由考生本人提出书面申请并提供相关证明材料,与免试同时办理书面批准手续。对因其他特殊原因而需要缓试的考生,可在其考试检录前现场提出书面申请,未经批准一律视为弃考,考试成绩以零分计算。

新闻延伸

今年中考6月16日-18日举行

日前,2017年扬州中考方案出炉。今年中考方案总体与2016年保持一致,局部微调。普通高中录取继续实行最低控制线办法,继续实行热点普高70%招生指标定向分配。

其中,文化考试时间为6月16日-18日,考试结果以分数形式呈现。语文、数学、英语、物理、化学、思想品德、历史为文化考试科目,在初三年级进行。其中,语文、数学、英语、物理、化学实行闭卷考试,思想品德、历史实行开卷考试。

各文化学科由市教育局统一命题、制卷、网上评卷。英语听力口语测试按省统一要求组织,成绩计入英语学科总分。各科考试成绩由市教育局统一合成,合成后由各县(市、区)发布。

5个考试项目分别要注意什么?

50米跑不许穿钉鞋考试

还有一个月,中考体育开考,有哪些注意事项呢?记者邀请中学体育教师为考生指点答疑。需要提醒的是,必考项目50米跑是不允许穿钉鞋参加考试的,另外老师还建议在考试前做好热身运动。

一、50米跑

评价方法:学生4人一组(至少2人),起跑姿势不限,起跑口令是:各就各位-预备-鸣枪。犯规即鸣哨召回,犯规3次以上者取消该项考试资格。

注意事项:考生不得穿钉鞋参加考试,并在50米起点等候处集合线后按道次顺序排队站好。考试中如意外(或其他人为因素)摔倒,经裁判长裁决后可补测一次。如故意摔倒(或撞人),则取消该考生50米跑成绩。

二、立定跳远

评价方法:考生两脚自然分开站立,站在起跳线后,脚尖不得踩线。两脚原地同时起跳,不得有垫步或连跳动作。丈量起跳线后沿至最近着地点后沿垂直距离。每人试跳三次,记录其中成绩最好的一次,以米为单位,保留两位小数。

注意事项:考生可以赤足,但不得穿钉鞋参加考试。

三、投掷实心球

评价方法:两脚前后或左右开立,身体面向投掷方向,双手举球至头上方稍后,用力把球投向前方,双手用力要均衡,单手将球投出为犯规;球出手的同时后脚可向前跨出一步,双脚跳起将球投出不属犯规,但脚不能踩起掷线。

注意事项:每位考生最多投掷三次,选取最优成绩作为该项考试成绩,记录以米为单位,丈量起投线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。

四、坐位体前屈

评价方法:考生两腿伸直,两脚平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂伸直向前,用两手中指尖逐渐向前推动游标,直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点,向内为负值,向前为正值。记录以厘米为单位,保留一位小数。

注意事项:身体前屈,两臂向前推游标时两腿不能弯曲。受试者应匀速向前推动游标,不得突然发力。

五、一分钟跳绳

评价方法:每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。考试过程中如绳子绊脚中断,可继续跳,连续记数。考试中若绳子断开可补测一次。

注意事项:姿势不限。统一提供考试用跳绳,16人一组,同时考试,跳绳考试一分钟。

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