随着中考的临近，在备考的最后阶段，无论是考生还是家长，都难免会感到压力越来越大。在不足一个月的冲刺时间里，考生和家长应该注意些什么呢？作为一名初三年级的一线英语老师，我在这里给大家一些建议和指导以供参考。
答题技巧方面听力部分：最关键的是审题，应该充分利用听力开始前的几分钟，快速阅读听力部分的问题，并猜测文章可能涉及的内容；在听力过程中对涉及的时间、地点、人物、数字等关键信息点要做简单提示性的记录；此外，心理因素也非常重要，中考的英语听力一般读两遍，如果第一遍没听懂，千万不能紧张，可以带着第一遍时已听懂的有效信息点再听第二遍，寻找最接近自己理解和有效记忆的答案。
单选题部分：单纯的语法题已经很少，语境题越来越多，主要考核语言在语境中的运用，答题时如果忽视语境，就很容易答错题，这就要求能对题干做出正确分析，对基础语法进行灵活运用。
完形填空部分：第一遍先通读全文，以便了解全文的主要内容和相关的叙述问题，这样可以有一个正确的解题思路。第二遍再根据上下文、句与句之间的关系进行逻辑推理和判断，所填的单词作用要起到完整各句的意思、上下文之间意思的相互衔接以及词汇短语的固定搭配。做完后再通读全文，检查逻辑关系是否合理、词义是否通顺，三大词类的变形有无注意动词的形式，名词的单复数，形容词或副词的比较级和最高级的形式。
阅读理解部分：要求能对文章中提到的表层信息点进行整合和推理，有些选项确实是文章中提到的事实，但不一定是问题的答案，现在很多考生看文章看得很仔细，但对问题却只是粗粗浏览一下，这样就很容易出错；平时练习时遇到生词也不要忙着查字典，而应该结合上下文进行合理推测，这类题目近年来出现的频率比较高，平时就应加强训练。
短文填空部分：该题型是一种综合性比较强的题型，主要考核学生对篇章的整体理解和词或词组在句子中的运用能力，主要考核学生在理解文章的基础上正确运用。现在很多学生对这部分词汇钻研得过深过难，事实上没有必要，考查的词汇一般不会超出大纲要求的范围。
任务阅读部分：先读题，结合问题和已给信息，确定所缺的内容和形式。做到答案正确、全面。
补全对话部分：对于A，找对抄对。对于 B：通读对话，确定类型；结合前后和标点，确定大体意思还是具体句型；写出地道的，最常用，较简单的语句。
书面表达部分：首先要仔细审题，认真阅读相关提示，定出文章人称、时态。其次，写作时不遗漏试题要求的任何信息点，弄清楚写什么，从哪几方面来写。写作时尽可能选用自己有把握的句式来组织语言，但闪光句型绝对帮你提分无忧。最后，检查句子是否流畅通顺，有无语法错误，同时注意卷面书写的规范和整洁。
综上所述，除了针对性的答题技巧外，在整个答题过程中，要注意人称、时态、单复数三大问题，这样可以避免多处丢分。也不要因为难题揪住不放而浪费时间，干扰自己平稳的考试情绪。对于把握不大的题目先做上标记，待其他试题答完后再返回来思考，无论怎样把想到的先写出来，不要留有空白。
考生如何缓解考试压力
中考是初三学生所要面临的人生的一次重大挑战。由于担心目标不能实现，加之社会、学校，家庭等多方面的外在压力，一些考生不能以正常的心态迎接考试，以至于影响到最后阶段的冲刺复习和中考的发挥。总结一下，主要是以下几种情况：
压迫症：考前成绩不理想，时间越来越紧，总觉得好多知识点未掌握，怎么能应对中考呢？越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。
愧疚症：对一些同学来说，中考是回报亲人、老师多年来关爱的好机会，于是担心考不出好成绩，对不起亲人、老师。在这种思想支配下，一旦学习上遇到困难挫折，就可能导致学生内心的愧疚感，影响备考。
失调症：对复习缺乏科学的统筹，从而导致学科的不均衡；缺乏合理的学习、休息安排，从而导致精力上的失衡。以牺牲吃饭、休息时间加班加点学习，只会大大影响复习效率。
对于这些考生来说，最重要的是要拥有良好的心态。如果将初三复习的心理阶段分为三段，那就是：你不知道你不行你知道你不行和你不知道你行。其实，复习越到后头，准备已经越来越充分了，而自己可能还没有意识到。要学会鼓励自己，看到自己一点一滴的进步。
那么，考生们需要及时的积极的调整自己，尽量做到：鼓足信心：放下包袱，考前有紧迫感是正常的，但我们不能被它压得茫然不知所措，失去科学的复习策略。我们应时刻提醒自己：没事的，我能行！只要把我掌握的知识发挥出来即可。沟通交流：加强与家长、老师的交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会让你知道：你努力了就好！尽力是不会落下遗憾和愧疚的。豁达乐观：只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。科学统筹：制定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提高复习效率，应对中考。
考生如何合理安排复习时间
同学们应该把一天中记忆力最好的时间用来进行英语学习中必须解决的背诵部分，这样记忆的知识会更牢固，在复习上也可以做到事半功倍。另外，要在不太疲惫时解决自己认为难度较大或者不太有把握的试题，这样印象会更加深刻，还可以进行举一反三，对相关知识点进行系统性的复习。
当同学们经过长时间的复习而感觉疲惫时，可以适当回顾与复习一下当天所学的重点内容。主动复习与尝试回忆，是对学习成果很好的巩固。另外，合理安排时间进行复习的基础上，需要保持良好的心态，这样才能保证每一天都精力充沛，头脑清醒，并能保持极高的学习效率，以最终取得中考的胜利。
家长需创造良好的备考环境
1.微笑和饱满的情绪会对孩子产生积极影响，分散孩子沉重的心理压力，减轻学生对考试的焦虑，不要让考生总生活在压抑的环境中。
2.不要一味拒绝亲戚朋友来往，不要刻意不看电视、听音乐。吃饭前后，孩子学习的间隙，一家人都可以在一起说说笑话、聊聊天，良好的家庭气氛有利于缓解压力。
3.放手让孩子做自己的事，通过抚慰、感染与暗示方法，帮助孩子稳定情绪，有利于孩子发挥出正常水平。
4.有意识地安排好孩子的起居、饮食，做好考试前必备工作。饮食要均衡营养，既注意营养又不失清淡、可口。
5.临考前我们还要及时注意看学校发的考试须知，对考试时间、地点、规定携带物品都要清楚，提前准备，以免造成对应考的不利影响。
中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。只有勤奋，我们才能在高手云集的中考场上站得住脚。只有勤奋，我们才能在知识的海洋里有所得。希望考生们在最后冲刺的日子里，坚定必胜信念，静观风生云起，将广阔的世界尽收更广阔的心中，开创学业的辉煌与未来的精彩！