青海新闻网讯西宁城区2016年中考体育测试将分两次进行，第一次测试时间为4月19日-22日，已经迫在眉睫了，那么，孩子参加中考体育测试应该注意些啥？哪些政策又是广大家长和考生需心中有数的呢？本报记者就上述热点问题进行了采访，以助广大家长和考生一臂之力。
体育测试6个流程要心中有数
西宁城区今年中考体育将继续使用智能型电子设备进行测试。流程依次为：(1)检录。核对考生身份；(2)考生测试前培训。培训内容为考场纪律，测试规则，考场分布，路线。(3)考生考前准备活动。(4)测试。完成五项测试。(5)考生离场。(6)考生网上查询成绩。
体育测试十大细节考生要牢记
细节1：参加体育测试的考生要按指定地点和时间提前30分钟到达测试场地，在规定时间内完成测试。
细节2：考生进入考场时必须出示IC卡，每项测试前需进行IC卡读卡。不准冒名顶替，违者以考试舞弊论处。
细节3：考生进入考场时不得携带通讯工具及与考试无关的任何物品。
细节4：考生按规定必须测试5个项目，项目漏考由考生个人负责。
细节5：考生要遵守考场纪律，听从指挥，对有意拖延时间，干扰和影响考务人员工作和其他考生考试的，给予警告并清场。违纪者按市教育局对升学考试违纪考生处理暂行规定处理。
细节6：考生不准穿钉鞋、皮鞋等进入考场。
细节7：考生因突发伤害或临时疾病不能在指定日期参加测试者，应及时向学校提出申请，由学校在考前40分钟前到考场办公点申请办理。
细节8：考生要注意安全，测试前应做好准备活动，防止运动损伤的发生。
细节9：考生要爱护考点公物，保持考场内的环境卫生，管理好自己的物品。
细节10：允许考生对测试的有关问题提出咨询，加强监督增加测试成绩的透明度。
哪些情况可申请体育考试免考
考生因病(心、肺、肝、肾等主要器官有严重疾病)、身体发育异常、肢体残疾、畸形(严重影响功能者)可申请体育考试免试。其中，肢体残疾达到一、二、三级残疾的考生，凭《中华人民共和国残疾证》和学校证明公示，经审核属实，体育测试成绩按满分50分记入升学录取总分；身体存在重大疾病(如有严重心脏病、癌症等)不能参加体育活动者，在初中阶段已办理免修体育实践课手续的体育考生，出具市级以上医院证明材料，在提出个人申请、经学校审核并公示无异议后，报送至西宁市教育局，经核实后可免体育考试，成绩按40分记入升学录取总分。
体育测试分两次进行别大意
2016年体育测试项目设置为立定跳远，前掷实心球，1分钟跳绳，男生1000米跑、女生800米跑，男生引体向上、女生仰卧起坐，握力，50米跑，坐位体前屈，篮球运球，其中前三项为必考项目，后六项为选考两项。为进一步促进体育测试的公平性和科学性，使考生的运动技能水平得到最好发挥，今年体育测试分两次进行，取其中最好一次计入中考升学成绩作为升学依据。体育测试成绩满分为50分。体育测试工作由西宁市教育局体卫艺处统一组织，采用智能型电子设备进行测试。西宁市城区在校考生的体育测试时间第一次为4月19日-22日，第二次为5月25-28日。历届生、回宁生的体育测试时间第一次为5月28日，第二次为6月4日。测试地点在西宁市世纪职业技术学校。