写给2016年中考生的家长们！
一年前我的孩子参加了中考，一年前我又成为一个没有节假日、没有周末的初三学生家长，陪孩子渡过了中考。现在回想起来，还清楚记得那时的心情：每天仔细地操持着一日三餐，作息的节奏完全跟随着孩子，从不主动去问他模考成绩，内心却不断盼望他告诉我一个好消息；一有空闲就默默估算他的各科成绩，然后一科一科加起来，算算总分，想想可以报考哪所学校
日子一天天过去。越临近考试，越将考试那两天的日程放大，几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵车？中午吃饭和休息，不能到外面吃，千万别生病，文具都带齐，不要出意外！
不是我们做家长的心理素质差，我们只是不愿意因为自己的疏忽导致孩子出状况，那样我们会怨恨自己，一辈子难受自责。
作为过来人，我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，希望能给大家一些参考。
一、考试前学生最担心的是什么？
二、学生有哪些压力？
三、家长不该说什么？
四、为什么越临近考试，孩子反而疲沓不想学？
五、如何面对自暴自弃的孩子？
六、如何回答孩子如果我考不好怎么办？
七、最后阶段家长能为孩子做什么？
八、考试期间吃什么、穿什么？
九、考试期间孩子失眠怎么办？
十、考试期间孩子生病怎么办？
十一、教会孩子及时处理不利的考场环境
十二、考试当天中午，如何帮孩子放松？
十三、头场考试考砸了怎么办？
十四、考生在考完自己弱项学科后，最容易出现哪些心理问题？