中高考临近,考生焦虑的同时,部分家长也开始焦虑了。心理专家提醒,考生家长最好不要在孩子面前表现出焦虑情绪,以免因此给孩子带来过大的心理压力。
眼看着就要高考了,孩子还是该玩玩,一点儿都不紧张。昨日,家住商丘市应天花园小区2号楼东单元的顾女士说,他儿子即将参加高考,但是每天晚上回家,还会上网聊天,睡觉前还躺被窝里用手机看小说,我都替他发愁,要是考不上大学你说咋办。
顾女士说,刚开始她说的话儿子还听,现在一说让儿子好好复习,他就不高兴。
家住商丘市天伦小区6号楼的市民刘女士的儿子要参加中考,因儿子成绩不太好,她也愁得睡不好觉。也因为整天催着儿子好好复习,导致儿子压力也很大,都不愿和她说话。
心理咨询师赵广明说,中高考临近,部分考生和家长会出现不同程度的焦虑,但是家长的焦虑往往会影响到孩子,也会增加孩子的压力。为避免给孩子造成负面影响,考生家长首先要学会调整心态,别让自己的焦虑情绪影响到孩子。
赵广明说,临考前,如果孩子出现焦虑或紧张情绪,也不要责备孩子,而是要想法开导孩子,让孩子以轻松的心态迎接考试。