孩子太宅，如今已经成了很多家长的心病。上网、看电视、做作业、打电话、吃零食，就是不肯出门，这已经成了这个时代孩子的普遍代表。今年全国青少年健康人格工程启动时，发布了一份由中国人口宣教中心所做的调研报告。报告显示，55.5%的高中生表示，与父母以外的其他人交往时有问题。谈及原因，他们认为主要有两个方面，一是不太知道如何与陌生人交往，二是觉得自己的性格不适合跟别人打交道。
为什么会出现宅性格?
首先，是青少年成长过程中心理上的一种转变。青少年正处于走向成熟的过渡时期，他们觉得自己长大了，想摆脱对成人的依赖和追随，但常常把握不好度，以至于出现和家长或外界对立的姿态。
第二，过度依赖网络。随着科技发展，很多青少年尤其是大学生过度依赖现代通讯方式，习惯于上网聊天、发手机短信等方式交流，面对面的直接交流相对减少，一旦在现实中进行交流就会出现沟通障碍。
第三，与父母交流少，易产生孤独感。父母在孩子长大过程中，往往没有注意到孩子的心理开始趋入于成熟，而是依然停留在小孩子阶段的交流，通常就是问问考得好不好，钱够不够花，久而久之，父母滞后的情感会让孩子感到父母不理解她们，这使得他们感到孤独。
宅性格对青春期的负面影响有哪些?
第一，多数的宅是因为内心孤独的外在写照。如今的孩子学习压力都很大，每天除了学习还是学习，兴趣被剥夺了，游戏时间没有了，除了像山一样的作业就是赶场似的培训班，习惯了每天像被上了弦的闹钟一样的生活，突然有一天不用再为学习忙了，孩子就会觉得内心没有了支撑或是追求，一下子变空了，变得没有兴趣，没有追求，没有方向，唯有宅起来享受孤独。
第二，不自信。个人品质和人际交往是孩子自信的重要原因，但由于长期以来孩子们都以学习为主要任务，除了学习之外，他们似乎对一切都有一种距离感和陌生感，所以在他们看来，宅起来是最安全的办法。
第三，报复心理。前段时间看了央视的一节目，说一女孩子工作了，但却不懂得打扮自己，正值爱美的年纪，却每天都穿得像个中世纪的怨妇，究其原因竟然有一部分是为了报复父母，在她小的时候不准她穿漂亮衣服，所以长大了可以穿了但却以拒绝打扮来报复父母。很多孩子把自己宅起来也存在这种心理，小时候剥夺了他们淘的天性，现在天性没有了，剩下的只有被宅起来的习惯。
如何让宅孩子重新阳光起来?
第一，兴趣引导。很多孩子在潜意识里还是喜欢比较阳光的活动或爱好的，比如旅游、摄影等等，仔细观察孩子平时喜欢看的电视节目或是游戏，引导孩子从室内走到室外，参加一些年轻人的活动，让孩子结识更多的志同道合的朋友。
第二，心理较正。对于重症宅孩子，不要怕伤害孩子的自尊心，要直接告诉他，过度的宅会导致孤僻，更严重的会产生抑郁症。如今的孩子虽然缺少自理能力，但思维还是比较成熟的，对于自身的弊端还是有自治能力的。
面对喧嚣的尘世，宅可以让自己获得些许的宁静，但过度的宅也会让你脱离社会太远，脱离现实太远，因为谁都无法走出人的阵地，只有回归到人海里，我们才能找到自己的影子。