前两天，有一位家长反映：我的孩子在看电视和玩电脑时能全神贯注，但是学习时却静不下心来，做作业也喜欢东张西望，学习效率特别低。这是为什么？
其实，孩子的学习状态好坏，是多方面原因促成的。在孩子生理发育正常的情况下，孩子的学习成绩好坏，往往受到注意力水平的影响。
什么是注意力呢？从心理学角度讲，注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。注意力能使我们集中精力去清晰地感知一定的事物，深入地思考一定的问题，而不被其他事物所干扰。如果没有注意力，我们的各种智力因素，观察、记忆、想象和思维等将得不到一定的支持而失去控制。
孩子注意力低下的表现有：好动，坐不住，无精打采，心不在焉，想入非非，走神；粗心，马虎，差错多；做事拖沓，磨蹭；一心多用，有始无终；学习、做事质量低，效率不高。
怎样培养孩子的注意力呢？根据目前孩子的总体情况，我们建议您从以下几个角度入手：
统一教育目标
这主要是指家长双方对孩子的教育要有统一的目标，而且孩子自己也认同这个目标。例如，有位高二的学生家长在让孩子参加正常的高中课程学习的同时，还让孩子学习美国高考的课程。因为，孩子的爸爸准备让孩子直接到美国念大学，而孩子的妈妈却希望孩子参加中国高考，大学毕业后再出国，最后双方协商出这样一个办法：孩子既要参加中国高考，又要参加美国高考，到时候，哪条路合适走哪条路。其实，家长是把自己没调和好的目标转嫁给孩子。这样做的结果是，孩子在繁重的学习压力下，双线作战，疲劳不堪，注意力难以集中，学习质量低下，个人心理也受到影响。这样的结果，是谁都不希望看到的。
虽然，这是个极端的例子，但是，家长双方对孩子都有不同的期望，将双重期望压在孩子身上的事情，还是很普遍的。比如，不少孩子都被迫上辅导班、特长班等等。所以，我们要尊重孩子的学习能力和教育规律，统一教育目标，才能使孩子不被人为因素分散注意力。
营造和谐环境
这里所指的和谐环境，首先指家里的环境要整洁、温馨，还要安静，要有学习的氛围。家长辛苦一天了，晚上回到家里，吃完晚饭，往往会聊聊天，看看电视，放松一下，这本是人之常情。但是，家有学生的家长朋友要尽量慎重地享受这种日常生活，起码做到聊天、看电视时都放低音量，避免孩子因为听聊天听电视而分散注意力。最好是在孩子写作业时，自己也做些家务或者研究研究工作，给孩子一种心理平衡：自己不是一个人在战斗，在自己辛辛苦苦学习的时候，父母也在忙碌。这样，孩子就能将全部注意力凝聚到学习上，提升学习效率。
减少潜在诱惑
现在的生活条件好了，家里的孩子又少了，面对独生子的请求，家长往往是有求必应，要什么给什么。比如，孩子要iphone4，就给买iphone4；孩子要nike，就给买nike；孩子要dell，就给买dell。这样优越的物质条件，为孩子的认真学习设下许多诱惑，极大地分散了孩子的注意力；不少孩子在课上拿出手机，在课下互相攀比，在被窝里不好好休息。这样的孩子，不仅学习成绩上不去，操行评定也受影响。诸葛亮在《诫子书》中说：夫君子之行，静以修身，俭以养德。现在想来，还真是有道理。
此外，减少对孩子唠叨和训斥的次数，鼓励孩子大声读书，要求孩子在规定的时间内完成作业等等，对培养孩子的注意力也大有帮助。
总之，培养孩子的注意力，提升孩子的学习效率，对于提升孩子的学习成绩大有裨益。