从本周开始，高一新生将陆续背起行囊开始军训。对于即将开始的高中生活，很多孩子不知所措，听说高中会很辛苦，所学的知识比以前更难了，我现在心里特别没底儿。一位刚考入沈阳一中的学生如是说。另一位刚刚考入120中学的女同学说：我已经借来了高一的物理课本，先熟悉一下，省得到时候跟不上。记者采访中发现，不仅学生自己对高中的生活心存忐忑，他们的父母也跟着着急上火。
别太看重入学排名
记者了解到，有的学生会通过各种途径了解自己的入学排名，并且部分学生对排名很介意，他们表示成绩偏后会很难过，挺有压力的。对此，沈阳一中高级教师金萍老师认为：中考时学生的潜力不能充分地体现出来，考生分差不大。一些学生成绩低些，说明学习习惯上可能有些毛病，例如粗心大意、不求甚解等等。高中的老师，特别是班主任会留意每个学生学习习惯上的弱点，有针对性地对学生进行修正。中考已经成为过去，每个高一新生都要对自己充满信心。
针对一些孩子利用假期报班提前学习高中课程，金老师表示理解但并不赞同：假期补课容易让学生产生自满情绪，可能会对高中正式的学习产生不利的影响，再说孩子还是应该放松一下的，因为高中的学习生活将会很累。
从填鸭式到自主学习
高中阶段的学习将直接面临高考，竞争激烈，学习负担和压力明显加重。金萍说：相比初中阶段，高中的教学内容密度会陡然增加，尤其是理科知识会比较难衔接。对此，高一新生一定要有充分的心理准备。
锦州渤海大学附中高一班主任崔婷婷建议：新高一的同学要树立起一种学习意识、高考意识，做好承受压力、经历挫折、忍耐寂寞的心理准备。同时，高中要分文理科，学生要尽早做打算，尽量不偏科但学习也要有倾向性。
初中生习惯了填鸭式的教育方式，学习的主动性较差。而高中学习自学比重加大，这就需要学生有足够的自我约束能力、计划性和主动性，要尽快完成从要我学到我要学的转变。金萍特别提示高一新生，高中老师将很少对学生采取初中时的强制管理，而会更多关注学生情绪方面的波动，学生一定要适应这种管理，不要因为老师没有施压就误认为是老师对自己关注不够，从而产生自卑的情绪并影响学习。
家长多给孩子一些空间
在家长眼里孩子始终是孩子，很多家长表示，上高中后更要对孩子严加看管。然而，这在老师看来是不科学的。金萍说：高中生的个性已经很强了，而且孩子们的压力都很大，这是一个敏感的时期，此时任何的情绪波动都会影响孩子的学习状态和心理健康。家长要充分理解孩子，不要仅靠物质的补给来给孩子所谓的支持和关爱，孩子此时需要足够的空间和心理抚慰。
金萍建议家长，正确对待学生的现状，不要给学生太大的压力;可以侧面了解孩子的私事但不要强加干涉，干涉是没用的;多与孩子进行沟通，让彼此了解各自的真实想法，这样才能找到恰当的途径来解决问题，从而避免矛盾的爆发;多给孩子情感上的关注，创造温馨和谐的家庭氛围，给孩子提供良好的学习空间。
此外，崔婷婷告诉记者：高中的学习已经具备一定的社会性，学生的人际关系关系到成绩的好坏。家长还要多关注孩子的人格塑造，不要一味埋头学习。
登上展示自我的舞台
高中阶段的学习任务是繁重的，崔婷婷建议新生们在入学前就要调整好作息时间，生活一定要有规律，不要频繁熬夜或沉迷网络，一方面是为即将到来的高中生活养精蓄锐，另一方面也是培养好的生活学习规律;同时还要坚持锻炼身体，保持强健的体魄，这样才能轻松应对高中高强度的课业任务，一个优秀的高中生不但要会学习还要会生活。
金萍表示，高中的社团活动会比较多，例如一中为学生开办了文学社、漫画社、舞蹈社、棋类爱好团及英语吧等社团，学生的课余生活会比较丰富，目的是锻炼学生的动手能力、组织能力、领导才能以及团队精神，为学生施展个人才华搭建平台，让学生更全面地认识自己，但同时也意味着学生要学会合理地安排时间和制订学习计划。在参加活动时是否能正视自己的位置和身份，如何把握好分寸、分清主次，这同样是对学生综合素质的培养和锻炼。