中考步步紧逼，紧张的不光是孩子，连各位家长都像自己要上战场一样，不由自主地和孩子一起焦躁起来。这些家长大致分为五种类型，专家建议，在此阶段家长要对症下药，用适合的方式与孩子耐心沟通。
过度关怀型家长
这类家长可以算是众多家长中的模范代表，他们从小就非常关心孩子的成长，在孩子接受教育的过程中，他们付出了甚至比当初自己学习还多几倍的辛劳。特别是孩子到了初三，他们甚至比就要走上中考考场的孩子还心急，看着孩子吃饭磨磨蹭蹭，他们就得催促着；看着孩子日夜辛苦，他们就想给孩子多补充营养。然而，过度的关心会给孩子带来非常大的心理负担，孩子会觉得如果考不好就会对不起爸爸妈妈的辛苦和关心，在心中总是有种负罪感，自己的困难也不会同父母说。因为这种心理负担过重会影响孩子的睡眠和白天的听课状态，所以孩子的成绩不能得到有效地提高。有的孩子会觉得爸妈很烦，不管爸妈说什么，总是不爱搭理或者顶嘴。
专家观点：
这种状况非常正常，这个年龄段的孩子正好处于叛逆期，过多干涉孩子的学习计划会引起孩子非常大的反感，他们会觉得自己没有自由，总是被监视着，由这种情绪导致的烦躁不安或者反其道而行之也是让家长最无奈的。
面对这种情况，作为父母，首先要调整好自己的心态，自己的压力要学会自己释放，不要在孩子面前过多提财务问题或者自己工作中不顺心的事情。孩子到了初三也很不容易，每天泡在题里面，做自己喜欢的事情的时间非常有限，因此现在他们本身的心情就很复杂，容易波动，很难再承受外界传递的压力。
手忙脚乱型家长
这一类家长多半都是在孩子初一、初二时对其的学习不过多询问，到了初三，马上要升学，突然紧张起来。由于之前没有了解孩子的学习状况，不了解中考的整体形势，于是这个类型的家长在这个阶段就好像是热锅上的蚂蚁，不知所措，特别想找传说中那只佛脚，临时抱一抱。因此，这个类型的家长最容易盲目地给孩子制定目标。
专家观点：
建议此类家长不如先和孩子开诚布公地谈谈，询问一下孩子目前在学校的学习状况，当然，这种学习状况不仅仅是孩子的成绩，还包括上课的状态，比如吃饭的时候可以聊聊，今天你们英语老师又复习什么了，关键不在家长们能听懂什么，而是看看孩子一天学到晚能不能抓住自己今天复习的重点，整体的状态如何。这类家长应牺牲自己原来看电视或是应酬的时间，多多了解一下中考的形势，并且多陪陪孩子。平时常询问班主任最近孩子的情况和学校的复习进度，或是给孩子的好朋友的家长打电话聊聊最近学校的动向，主动关心中考的资讯和资料。
破罐破摔型家长
破罐破摔不单单指对孩子完全放弃的家长，而是所有抱有悲观心态，不认为孩子还有更大成长空间的家长。这类家长虽然不多，但是也的确存在。这类家长过早形成我们家孩子就这样了、你就这样吧，到时候什么学校都考不上这种悲观的心态，非常影响孩子的身心健康。通常情况下，由于家长内心抱有这样的想法，虽然没有直接表现出来，但是言语和行动中总会流露，孩子会倍感痛苦，觉得爸妈对自己完全失去了信心，自信心也极度下降。
专家观点：
对此类家长来说，目前先要了解孩子的学习状态，有问题必然有原因，先帮助孩子把原因找出来。通常情况下，孩子的内心是担忧的，因此，家长要帮助孩子分担他的忧虑，找到使孩子忧虑的根源。可以借助老师的力量，也可以借助同学以及同学家长的力量。
死要面子型家长
这类家长对孩子持否定与排斥的态度。有一位父亲，自己是一位出色的领导，当孩子的一模成绩只够三本线，与他的期望有很大偏差时，他生气地说：我怎么有你这样的窝囊废儿子，你让我脸都丢尽了。儿子眼泪哗哗地流下来，非常泄气。但是在外人面前，这位父亲又会逞强，夸大自己孩子成绩如何优秀。家长这样做会让孩子丧失信心。
专家观点：
如果您的孩子天性比较敏感（尤其是女孩），就不要在其面前经常说泄气的话，反之，要从侧面对孩子进行鼓励，比如可以两人一起做做题，如果他做得很快可以适当鼓励呦，我题还没读完呢，你都做完了？这样孩子慢慢就会树立起自信。
陀螺型家长
这类家长情绪不稳定，家长的态度随着孩子的变化而变化。无论孩子回家和家长说什么事情，家长马上随着话题像陀螺一样旋转。有个考生告诉家长，说他的成绩忽上忽下，担心高考时发挥不稳。家长马上着急起来：万一高考赶上孩子发挥最差时候怎么办？立刻眼泪汪汪，好像孩子真的已经考砸了，这更加剧了孩子紧张情绪。
专家观点：
临近考试，考生家庭关系出现紧张是不好的。家长应该比学生更能控制好自己的情绪，帮助子女在考试心理调控、高考承受能力、高考联想反应、情绪适应、学习热情、自我评价、情绪调控方面调整到较高水平。