如何实现中考目标，从心理学角度讲有三个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。中考考试时间和考试科目已经确定，考生如何迅速地、科学地把握这三个环节是十分重要的。
知 识 篇
全市中考时间定在6月的24-26号三天进行，每天考两门(不同省市中考时间不同，如6月25-27日、6月24-26日、6月15-17日）。考前总复习应当确定一个明确的指导思想，复习工作的指导思想应当是夯实基础，逐步提高。复习工作应当是在回归的基础上进一步求得提高。
一． 明确考试性质、考查原则和考试内容。
中考属于选拔性考试，但是中考的选拔是建立在九年义务教育基础上的选拔；中考要考虑考生升入高中后继续学习的潜在能力，但高中教育还是属于基础教育范围，因此中考仍要坚持既重视基础知识、基本技能和基本方法的考查，又要坚持考查考生的学科能力的原则。除个别区县或个别学科单独命题外，全市绝大多数区县的三科考试由市里统一命题，全市命题将严格遵循现行中学教学大纲的要求，充分考虑各区县的教学情况、教改情况、教材使用情况和考生的实际水平，最大限度地求同避异，充分体现统一命题的平稳过度，循序渐进的原则。
二． 明确考试目标，从基础知识抓起。
各学科的考试目标大同小异。在能力层次要求上一般都包括了三个层面：了解、理解和运用。了解就是知道，知道是什么？，叫做知其然；理解就是明白，不但知道是什么？而且还知道为什么？这叫做知其所以然；运用就是活学活用，就是在举一反三、触类旁通的基础上，能够运用已有知识去解决新问题。中考的考试目标强调的是基础，这就要求考生首先知道是什么，然后要知道为什么，活学活用是在这两个基础上完成的。各类考生的复习都必须从基础抓起，有了夯实的基础，才能沿着能力要求的层次台阶，继续向上攀登。这就要求考生要静下心来，该记住的要记住，该背的要背下来，该练的要坚持练，扎扎实实，一步一个脚印，复习工作务求落实。抓基础是个实实在在的活儿，是个累活儿，是个老老实实的活儿，没有捷径，没有运气，需要的是勤奋、踏实、刻苦、认真。
三． 查缺补漏，抓住薄弱环节。
为了提高复习工作的效率和复习工作的效益，考生在复习工作中要做到心中有数，所谓心中有数包括两个方面，一是明确自己的实力，自己的水平，进而确定自己的主攻方向。优秀学生在抓基础的同时要抓好难题的复习，一般学生主攻方向应当是中低档题，可尝试一些较难试题。对于一般考生来说，复习工作绝不是越难越好，而是越基础越好。考生心中有数的第二个方面是明确自己的薄弱环节，在复习工作中查缺补漏，要把缺在哪儿，漏在哪儿，薄弱在哪儿，一科一科地查清楚，把做过的篇子、练习找出来，把犯过的错误整理一下，并把错误的原因分析清楚，是审题不仔细？是计算马虎？是基础知识不扎实。特别是容易题和中档题，会做而没有做对，一定要认真反思。
四． 要接受学校和老师的复习指导。
2004年的中考是在非典的非常时期进行的，中考时间推迟了，中考科目减少了，过去由本区命题的一些区县，今年又回到了市里。一方面市里会全面地考虑这些因素，另一方面各区县会遵循市里要求加强教研活动，因此要求考生一定要听从学校和老师的复习指导，无论是在校上课，还是在家自学，有不清楚的要问老师，万万不可乱找社会上的练习，做无效劳动，这样不但贻误了战机，而且会偏离考试方向。
五． 要制定一个复习计划，制定一个作息时间表。
考试时间和考试科目确定后，在自我分析的基础上，制定一个针对性强的复习计划是十分必要的。复习计划一旦制定就要坚决执行，复习计划要对考生有约束力。作息时间是落实复习计划的时间保证，要早起、早睡，保证白天具有最好的精神状态。非典时期，防病第一，注意饮食卫生和个人卫生，在防病、安全的前提下适当进行户外活动，增强体质。