一分钟跳绳
测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束口令后停止，记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
注意事项
（1）测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环，则不记录此次次数。
（2）测试所用跳绳应符合国家审定规格。
一分钟跳绳
测试方法
受试者将绳的长短调至适宜长度，听到开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环（一周圈），计为一次。听到结束口令后停止，记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。
注意事项
（1）测试过程中如未完成跳跃一次且摇绳一回环，则不记录此次次数。
（2）测试所用跳绳应符合国家审定规格。