北京查字典中考网：2014中考离我们越来越近了，在5月考生将迎来中考体育考试，下面和大家讲讲掷实心球体育项目考试规则。查看各区中考体育考试时间
(1)考生面对投掷方向，两脚前后(或左右)站立于投掷线后，双手持球至头上方稍后仰，采用原地的方式将球向前掷出，球出手的同时，后脚(或任一脚)可向前迈一步。
(3)投掷过程中，脚和身体其他部位触及投掷线或投掷线前地面均为犯规。
(4)成绩判定是以实心球落地痕迹的后沿至投掷线的后沿成垂直丈量，不足1厘米不予计算。
(5)考生可试掷三次，计取最好成绩。三次犯规无成绩者，可再增加一次试掷机会。