家长如何做好考前的“后勤部长”_中考复习-查字典中考网
 
请输入您要查询的关键词
您现在的位置中考网 > 广东省 > 广州市 > 中考备考 > 中考复习 > 正文

家长如何做好考前的“后勤部长”

发布时间:2011-06-07 17:00:58来源:查字典-中考网

照顾孩子的饮食起居,是做父母的重头工作,但是,又不能谨小慎微、甚至神经质。太多或太琐屑的关心,有时反倒可能干扰孩子的正常作息。父母最好 多做幕后工作,该吃的、该准备的预先都安排好;由孩子根据自己的情况制订作息时间表,只要孩子休息得不是太晚,家长一般也用不着干涉。当孩子情绪有变化的 时候,父母应通过察言观色来帮助孩子树立信心。

1、做好饮食搭配:饮食合理搭配,一方面可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如考前合理搭配瘦肉、鱼类、蛋禽类等食品有助于增强体质、保证脑力劳动的营养需求,另外也能减轻考生心理压力。

2、做好物品准备:应试前的准备工作如何,对临场时考生的情绪,对考生能力的发挥都有重要作用。包括带好准考证,带好答题所需的文具,熟悉到达 考场的路线,做好交通、乘车方面的准备等。请考生提前准备好用笔。所有考试科目试题必须答在答题纸上。除选择题用2B铅笔填涂外,主观题必须用0.5mm 以上黑色字迹签字笔或钢笔答题。

照顾孩子的饮食起居,是做父母的重头工作,但是,又不能谨小慎微、甚至神经质。太多或太琐屑的关心,有时反倒可能干扰孩子的正常作息。父母最好 多做幕后工作,该吃的、该准备的预先都安排好;由孩子根据自己的情况制订作息时间表,只要孩子休息得不是太晚,家长一般也用不着干涉。当孩子情绪有变化的 时候,父母应通过察言观色来帮助孩子树立信心。

1、做好饮食搭配:饮食合理搭配,一方面可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。如考前合理搭配瘦肉、鱼类、蛋禽类等食品有助于增强体质、保证脑力劳动的营养需求,另外也能减轻考生心理压力。

2、做好物品准备:应试前的准备工作如何,对临场时考生的情绪,对考生能力的发挥都有重要作用。包括带好准考证,带好答题所需的文具,熟悉到达 考场的路线,做好交通、乘车方面的准备等。请考生提前准备好用笔。所有考试科目试题必须答在答题纸上。除选择题用2B铅笔填涂外,主观题必须用0.5mm 以上黑色字迹签字笔或钢笔答题。

查看全部
推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
相关推荐
猜你喜欢

全国站