（一）交往与沟通
1、能够与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服逆反心理。
①逆反心理产生的原因：由于年龄和阅历的差异而引起的心理差异造成的。父母望子成龙心切，往往导致两代人在某些问题上产生分歧。子女与父母的冲突，往往是由于父母按他们的想法要求子女，而子女独立意识明显增强，有了不同于父母的兴趣和追求，对父母的管教产生反感，进而产生逆反心理。
②逆反心理的危害：在多数情况下，逆反心理导致对父母的反抗，其结果是惩罚了自己，不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己;这种结果也是对父母的一种伤害，不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害父母。
③辩证地看待逆反心理：要肯定对的，否定错的。从我们学生的角度看，要作出正确的与父母交往的行为选择。这样既有助于我们帮助父母更新观念、走出家教的误区，也有助于我们提升道德、完善自我。
2、怎样克服逆反心理?
当我们与父母发生矛盾时，首先要冷静下来，心平气和地和父母商量、沟通。沟通得好，我们就能得到父母的理解，甚至改变父母的主意使我们如愿以偿。中学生应当经常与父母谈谈自己的心里话，让父母帮助分析生活和学习中的难题，出出主意;也可以同父母一起探讨一些新的观念、新的思想，彼此交换不同的看法，这样，在感情上融洽一致，思想上就容易消除分歧，获得共同的语言。要相信，每一次沟通的努力都会促进信任、加深感情。
把握与父母沟通的要领：彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。在与父母发生意见分歧时，采取回避、疏远、顶撞，甚至逆反的态度都是不对的，对父母的意见应该采取尊重的态度，有事多和父母商量，听取他们的意见;做了错事主动检讨，不逃避责任;对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用。
3、了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往。
闭锁心理的现象：把自己封闭起来，与他人之间、与环境之间缺乏沟通和了解，内心充满孤单寂寞的一种心理状态。
闭锁心理的危害：这种心理不仅使青春期的中学生觉得活得太累，而且会对其心理发展产生有害影响。如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至导致悲观厌世和轻生的念头;容易使自己失去更多的学习和进步机会;影响健全人格的形成。
培养热情开朗的性格：①正确认识自己;②主动开放自我，豁达与人交往主动，不斤斤计较个人得失;③善于关心别人;④多与父母老师和同学沟通;⑤保持乐观开朗的心情;⑥多读书，读书有助于提高个人修养;⑦多运动，运动有助于身心协调;⑧多做好事，做好事可以使人身心愉悦。
4、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。
两性正常交往的意义：异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。人在青春期心理萌发的异性吸引是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常、自然的现象。正确认识中学生的异性交往，是帮助中学生建立正常异性关系的前提。在青春的路上，男生和女生性格的互为补充，互为映衬，构成社会最美妙的图画。
异性交往的利与弊：异性交往既有积极作用，也有消极作用。男女同学的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展;可以扩大交往范围，锻炼交往能力;还可以学会如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。异性同学之间的正常交往有利于学习进步，有利于班集体的团结，有益于我们的身心健康发展。男女同学之间的情感，需要谨慎对待，理智处理。如果处理不当，就会产生一些情绪、行为方面的困扰，影响学习和身心健康。
与异性同学交往的恰当方式：自然、大方地进行交往，建立纯洁的友情;真实坦诚，在交往过程中要做到坦荡无私、以诚相待、相互信任，它是建立和发展良好异性关系的前提和基础;要学会自爱自重：爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。
5、正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情，积极与教师进行有效的沟通。
新型师生关系的内涵：师生交往是学校生活的重要内容，师生关系不仅影响我们的学习质量，而且影响我们的身心健康。师生之间人格平等，互相尊重，互相学习，教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，也是我们的朋友。
我们为什么要尊重老师?老师是文化知识的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游;老师是我们成长的引路人，教导我们如何做人，如何做事;老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍;老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们;老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生;老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水;老师的劳动使我们变得更加聪明和更有智慧。
怎样做到尊敬老师?①尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。②虚心听取老师的教诲，正确对待老师的要求，真诚的接受老师的批评。③尊敬老师，还要对老师有礼貌。
师生产生隔阂的原因：师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的不同等。这些原因决定了师生的交往过程有时候会产生一些隔阂。这些隔阂的存在会妨碍师生之间的交往。
正确对待表扬和批评，化解矛盾：①主动与老师交流交往。受表扬时，高兴但不自满、保持冷静、反思不足、制定新的目标，继续努力。②正确处理与老师之间的矛盾。当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾。当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。当被教师批评或与教师之间发生某种不愉快的事情时，理解教师的苦衷、自觉反省自我寻找差距、有则改之无则加勉，不气馁、不抱怨;不可对教师求全责备，更不应怀恨在心。
增进与教师的感情：尊重老师，理解老师，和老师分享快乐与烦恼;与老师进行有效的交往和沟通;积极协助、配合老师的工作;有了问题、困难、建议，主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助;对老师也要体谅和宽容，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
6、知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技能。
讲文明有礼貌的重要性：每个人都是社会的一员，彼此在人格和法律上都是平等的。尊重他人，平等地对待他人，是做人的基本道德。讲文明、有礼貌是做人的基本品质。礼貌是处理人与人之间关系的一种道德规范，是人们在交往中应当共同遵守的道德准则。文明、礼貌的言行举止是互相尊重、有效沟通、增进友谊的必要条件。礼貌是文明的体现，是否文明礼貌不是个人私事，也不是无足轻重的小事，它表明一个人是否有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。
7、理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质。
在社会生活中，竞争是激发人提高自我意识和能力的活动。竞争产生的影响有积极的一面，也有消极的一面。积极影响：竞争能激发人的上进心和创造力，能激发人提高自我意识和能力，使个人的智慧与力量得到充分的发掘和施展。对于国家和社会而言，建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的发展，加快社会的进步。消极影响：它可能使某些获胜者滋长骄傲自大的情绪，使某些失败者丧失信心，产生自卑感;竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑，更严重的可能产生怨恨别人超过自己的忌妒心理。
合作是一种集体活动，人们在这种活动中互相协作，以期达到某个共同的目标。任何事业的成功，都需要良好的合作。合作既能聚集力量、启发思维、开阔视野、激发创造性，也能培养同情心、利他心和奉献精神。竞争与合作和谐交融，会使我们的集体更强大，使我们每个人更快地进步。
合作和竞争的关系:相互依存，你中有我，我中有你。没有合作的竞争是孤单、无力的竞争，因为没有参照物。没有竞争的合作是一潭死水，合作是为了更好的竞争，合作越好，力量越强，成功的可能性就越大。优秀的竞争者往往是理想的合作者。竞争与合作是统一的。
在竞争中合作：要处理好自己与他人的关系，尊重竞争对手，向竞争对手学习;要体现双赢原则;要发扬团队精神。竞争的目的在于超越自我，共同进步。面对竞争的成功，应再接再厉、更进一步，不可孤芳自赏、追名逐利、唯我独尊;面对竞争的失败，不应彷徨苦闷、灰心丧气，而应总结经验、奋起直追。在充满竞争的现代社会，我们要学会欣赏、学会合作、学会共享，竞争合作求双赢。
在合作中竞争：一方面，团体通力合作鼓励各个成员间相互竞争;另一方面，成员间相互竞争促进团体竞争力的提高。合作的过程是互帮互学、互相提高的过程。同学之间有共同点也有不同点，共同点为我们的合作铺平道路，不同点则使我们在竞争中互相启发，各显神通。取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。
如何面对竞争的压力?面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质，学会面对竞争，不胆怯、不逃避，不让自己被压力所压跨，而是勇敢的迎着压力上。我们还必须采取正当的方式，坚守自己的人格。作为中学生，我们对自己既要有高标准、严要求，又要学会实事求是的评价自己;既要争取好的成绩，对分数、名次又不能过分患得患失。只要我们付出了努力，发挥了能力，只要每一次有所长进，就是胜利者。
团队中形成合理竞争氛围的意义：有利于开发每个人的潜能，使个人的能力得到充分发挥，而且有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。
8、以我是如何化解与父母的冲突为题，说明解决矛盾的方法，分享成功解决矛盾的经验。
化解矛盾的方法：作为子女，解决与父母冲突的方法主要是理解父母、尊重父母、积极沟通。积极沟通就是要了解父母，敞开心扉，耐心解释，换位思考，学会必要的让步和道歉。时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立;经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系;有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情，不要自作主张;提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力;做了错事主动检讨，不逃避责任;对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用;了解父母的工作，体谅他们的难处和面对的压力;学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。
与父母交往的艺术：赞赏父母，交往起来无烦恼。认真聆听，交往起来免误会。帮助父母，交往起来无障碍。在家庭交往中，与父母不必太计较。
对父母做出让步的学问或技巧：与父母发生矛盾时，在一些非原则问题上，可以适当让步，以促进矛盾的消除和事情的解决，增进家庭和睦：在一些琐事上不要固执已见，学会接受、欣赏、肯定父母的观点;在激烈争吵时，即使是父母的不是，也可以得理也让人，小人不计大人过。暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈。
9、根据与人交流的不同感受，说明讲文明礼貌在生活中的作用，养成文明礼貌的行为习惯。
礼貌的作用：①礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养，礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采;②礼貌能够增添一个人的风采和魅力;③礼貌是文明社会必不可少的交往方式。我们有文明、有礼貌，包含着对他人的尊重、宽容、谦让、与人为善等良好的品质。如果对人不礼貌，就会对人造成伤害，妨碍我们与人的交往。
对人有礼貌的意义：文明用语能使交往更和谐，为人际交往增色;态度亲和能使我们增添交往的魅力;举止端庄，不仅能反映我们高雅的气质，而且还能反映我们的道德素质和文明程度。我们要从点滴做起，养成文明礼貌的行为习惯。
10、为什么要讲究礼仪?(1)礼仪源于最初的人类交往，并随着社会的发展而不断变化。礼仪不仅仅是一种形式，还是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。(2)礼仪是一门学问，有特定的要求。我们不讲礼仪，就可能伤害别人，也会使自己难堪，甚至无法适应现代社会。(3)人既是审美的主体，也是审美的对象。自觉做到讲礼仪，不仅关系到自身形象，而且关系到周围的人，关系到集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。(4)按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界，会使我们变得优雅可亲，更容易被人接纳。
个人礼仪的特定要求：举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等。
社交礼仪的具体要求：①掌握文明、健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。②社交礼仪的掌握不是自然形成的，需要在社会生活中不断地学习、观察和思考。要注意日积月累，做一个习礼仪、懂礼仪、讲礼仪的人。③要遵守健康、文明的社交礼仪。④与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗，做到入乡随俗，尤其不能违反民族禁忌。
讲文明、有礼貌的要求：结合初中生日常生活领域和人际交往中的问题，从如何说、如何听、如何做等角度，引导学生掌握基本的交往礼仪与技巧。
11、如何做到文明交往?
①真诚坦率的人最容易受到信任;②正直勇敢的人会赢得尊重;③谦逊宽容的人广受欢迎;④善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉;⑤热情开朗的人缩短了与他人的距离;⑥乐观幽默的人能为朋友带来快乐;⑦细心体贴的人会收获朋友的感激;⑧彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;⑨坚持原则的人会令人佩服;⑩欣赏与赞美他人能获得尊重、感激、理解和友善。
（一）交往与沟通
1、能够与父母平等沟通，正确认识父母对自己的关爱和教育，以及可能产生的矛盾，克服逆反心理。
①逆反心理产生的原因：由于年龄和阅历的差异而引起的心理差异造成的。父母望子成龙心切，往往导致两代人在某些问题上产生分歧。子女与父母的冲突，往往是由于父母按他们的想法要求子女，而子女独立意识明显增强，有了不同于父母的兴趣和追求，对父母的管教产生反感，进而产生逆反心理。
②逆反心理的危害：在多数情况下，逆反心理导致对父母的反抗，其结果是惩罚了自己，不是拿自己的错误惩罚自己，就是拿父母的错误惩罚自己;这种结果也是对父母的一种伤害，不是拿自己的错误伤害父母，就是拿父母的错误伤害父母。
③辩证地看待逆反心理：要肯定对的，否定错的。从我们学生的角度看，要作出正确的与父母交往的行为选择。这样既有助于我们帮助父母更新观念、走出家教的误区，也有助于我们提升道德、完善自我。
2、怎样克服逆反心理?
当我们与父母发生矛盾时，首先要冷静下来，心平气和地和父母商量、沟通。沟通得好，我们就能得到父母的理解，甚至改变父母的主意使我们如愿以偿。中学生应当经常与父母谈谈自己的心里话，让父母帮助分析生活和学习中的难题，出出主意;也可以同父母一起探讨一些新的观念、新的思想，彼此交换不同的看法，这样，在感情上融洽一致，思想上就容易消除分歧，获得共同的语言。要相信，每一次沟通的努力都会促进信任、加深感情。
把握与父母沟通的要领：彼此了解是前提，尊重理解是关键。理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。在与父母发生意见分歧时，采取回避、疏远、顶撞，甚至逆反的态度都是不对的，对父母的意见应该采取尊重的态度，有事多和父母商量，听取他们的意见;做了错事主动检讨，不逃避责任;对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用。
3、了解青春期闭锁心理现象及危害，积极与同学、朋友交往。
闭锁心理的现象：把自己封闭起来，与他人之间、与环境之间缺乏沟通和了解，内心充满孤单寂寞的一种心理状态。
闭锁心理的危害：这种心理不仅使青春期的中学生觉得活得太累，而且会对其心理发展产生有害影响。如果任其蔓延，容易形成自我封闭、自我孤立的孤僻性格，甚至导致悲观厌世和轻生的念头;容易使自己失去更多的学习和进步机会;影响健全人格的形成。
培养热情开朗的性格：①正确认识自己;②主动开放自我，豁达与人交往主动，不斤斤计较个人得失;③善于关心别人;④多与父母老师和同学沟通;⑤保持乐观开朗的心情;⑥多读书，读书有助于提高个人修养;⑦多运动，运动有助于身心协调;⑧多做好事，做好事可以使人身心愉悦。
4、正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊，学会用恰当的方式与异性交往。
两性正常交往的意义：异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分，在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。人在青春期心理萌发的异性吸引是性生理和性心理走向成熟的必然结果，是一种正常、自然的现象。正确认识中学生的异性交往，是帮助中学生建立正常异性关系的前提。在青春的路上，男生和女生性格的互为补充，互为映衬，构成社会最美妙的图画。
异性交往的利与弊：异性交往既有积极作用，也有消极作用。男女同学的交往，可以增进我们对异性的了解，学习对方的长处，完善自己的个性，促进身心健康发展;可以扩大交往范围，锻炼交往能力;还可以学会如何适应社会对不同性别的要求，增进自己的性别意识。异性同学之间的正常交往有利于学习进步，有利于班集体的团结，有益于我们的身心健康发展。男女同学之间的情感，需要谨慎对待，理智处理。如果处理不当，就会产生一些情绪、行为方面的困扰，影响学习和身心健康。
与异性同学交往的恰当方式：自然、大方地进行交往，建立纯洁的友情;真实坦诚，在交往过程中要做到坦荡无私、以诚相待、相互信任，它是建立和发展良好异性关系的前提和基础;要学会自爱自重：爱护自己的尊严和名誉，珍惜自己的人品和人格，并且懂得保护自己。懂得自爱，才能赢得对方的尊重和友情。
5、正确对待教师的表扬与批评，增进与教师的感情，积极与教师进行有效的沟通。
新型师生关系的内涵：师生交往是学校生活的重要内容，师生关系不仅影响我们的学习质量，而且影响我们的身心健康。师生之间人格平等，互相尊重，互相学习，教学相长。老师是我们学习的合作者、引导者和参与者，也是我们的朋友。
我们为什么要尊重老师?老师是文化知识的传播者，带领我们在知识的海洋中遨游;老师是我们成长的引路人，教导我们如何做人，如何做事;老师是我们心灵的保健医生，体察我们的内心，为我们扫除心理障碍;老师是我们的朋友，尊重、理解和爱护我们;老师是我们的榜样，言传身教，让我们受益终生;老师的工作辛苦繁重，为我们付出心血和汗水;老师的劳动使我们变得更加聪明和更有智慧。
怎样做到尊敬老师?①尊敬老师最重要的是尊重老师的劳动。②虚心听取老师的教诲，正确对待老师的要求，真诚的接受老师的批评。③尊敬老师，还要对老师有礼貌。
师生产生隔阂的原因：师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的不同等。这些原因决定了师生的交往过程有时候会产生一些隔阂。这些隔阂的存在会妨碍师生之间的交往。
正确对待表扬和批评，化解矛盾：①主动与老师交流交往。受表扬时，高兴但不自满、保持冷静、反思不足、制定新的目标，继续努力。②正确处理与老师之间的矛盾。当我们被老师误解或与老师发生矛盾时，要学会冷静思考，通过恰当的方式与老师坦诚交流，用正确的方法解决矛盾。当发现老师在工作中出现差错时，可以而且应该给老师指出来，这也是爱老师的表现，但态度要诚恳，方式要恰当。当被教师批评或与教师之间发生某种不愉快的事情时，理解教师的苦衷、自觉反省自我寻找差距、有则改之无则加勉，不气馁、不抱怨;不可对教师求全责备，更不应怀恨在心。
增进与教师的感情：尊重老师，理解老师，和老师分享快乐与烦恼;与老师进行有效的交往和沟通;积极协助、配合老师的工作;有了问题、困难、建议，主动与老师沟通，取得老师的理解、支持和帮助;对老师也要体谅和宽容，对老师工作中的疏忽、缺点，应善意提出。
6、知道礼貌是文明交往的前提，掌握基本的交往礼仪与技能。
讲文明有礼貌的重要性：每个人都是社会的一员，彼此在人格和法律上都是平等的。尊重他人，平等地对待他人，是做人的基本道德。讲文明、有礼貌是做人的基本品质。礼貌是处理人与人之间关系的一种道德规范，是人们在交往中应当共同遵守的道德准则。文明、礼貌的言行举止是互相尊重、有效沟通、增进友谊的必要条件。礼貌是文明的体现，是否文明礼貌不是个人私事，也不是无足轻重的小事，它表明一个人是否有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。
7、理解竞争与合作的关系，能正确对待社会生活中的合作与竞争，养成团结合作、乐于助人的品质。
在社会生活中，竞争是激发人提高自我意识和能力的活动。竞争产生的影响有积极的一面，也有消极的一面。积极影响：竞争能激发人的上进心和创造力，能激发人提高自我意识和能力，使个人的智慧与力量得到充分的发掘和施展。对于国家和社会而言，建立良好的竞争机制，可以加速各项事业的发展，加快社会的进步。消极影响：它可能使某些获胜者滋长骄傲自大的情绪，使某些失败者丧失信心，产生自卑感;竞争的压力可能引起我们心情的过分紧张和焦虑，更严重的可能产生怨恨别人超过自己的忌妒心理。
合作是一种集体活动，人们在这种活动中互相协作，以期达到某个共同的目标。任何事业的成功，都需要良好的合作。合作既能聚集力量、启发思维、开阔视野、激发创造性，也能培养同情心、利他心和奉献精神。竞争与合作和谐交融，会使我们的集体更强大，使我们每个人更快地进步。
合作和竞争的关系:相互依存，你中有我，我中有你。没有合作的竞争是孤单、无力的竞争，因为没有参照物。没有竞争的合作是一潭死水，合作是为了更好的竞争，合作越好，力量越强，成功的可能性就越大。优秀的竞争者往往是理想的合作者。竞争与合作是统一的。
在竞争中合作：要处理好自己与他人的关系，尊重竞争对手，向竞争对手学习;要体现双赢原则;要发扬团队精神。竞争的目的在于超越自我，共同进步。面对竞争的成功，应再接再厉、更进一步，不可孤芳自赏、追名逐利、唯我独尊;面对竞争的失败，不应彷徨苦闷、灰心丧气，而应总结经验、奋起直追。在充满竞争的现代社会，我们要学会欣赏、学会合作、学会共享，竞争合作求双赢。
在合作中竞争：一方面，团体通力合作鼓励各个成员间相互竞争;另一方面，成员间相互竞争促进团体竞争力的提高。合作的过程是互帮互学、互相提高的过程。同学之间有共同点也有不同点，共同点为我们的合作铺平道路，不同点则使我们在竞争中互相启发，各显神通。取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。
如何面对竞争的压力?面对竞争的压力，我们需要锻炼自己的心理素质，学会面对竞争，不胆怯、不逃避，不让自己被压力所压跨，而是勇敢的迎着压力上。我们还必须采取正当的方式，坚守自己的人格。作为中学生，我们对自己既要有高标准、严要求，又要学会实事求是的评价自己;既要争取好的成绩，对分数、名次又不能过分患得患失。只要我们付出了努力，发挥了能力，只要每一次有所长进，就是胜利者。
团队中形成合理竞争氛围的意义：有利于开发每个人的潜能，使个人的能力得到充分发挥，而且有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。
8、以我是如何化解与父母的冲突为题，说明解决矛盾的方法，分享成功解决矛盾的经验。
化解矛盾的方法：作为子女，解决与父母冲突的方法主要是理解父母、尊重父母、积极沟通。积极沟通就是要了解父母，敞开心扉，耐心解释，换位思考，学会必要的让步和道歉。时时记住父母的良苦用心，发生矛盾时不闹对立;经常与父母谈心，让他们了解自己的学校生活和朋友关系;有事多和父母商量，听取他们的意见，特别是父母不大放心的事情，不要自作主张;提出购买物品的要求时，先要了解家庭的支付能力;做了错事主动检讨，不逃避责任;对父母作出的承诺要说到做到，在父母面前建立信用;了解父母的工作，体谅他们的难处和面对的压力;学习父母的良好品德，在生活中帮助父母，在精神上支持父母，做父母的朋友。
与父母交往的艺术：赞赏父母，交往起来无烦恼。认真聆听，交往起来免误会。帮助父母，交往起来无障碍。在家庭交往中，与父母不必太计较。
对父母做出让步的学问或技巧：与父母发生矛盾时，在一些非原则问题上，可以适当让步，以促进矛盾的消除和事情的解决，增进家庭和睦：在一些琐事上不要固执已见，学会接受、欣赏、肯定父母的观点;在激烈争吵时，即使是父母的不是，也可以得理也让人，小人不计大人过。暂时平息，待双方冷静下来再慢慢交谈。
9、根据与人交流的不同感受，说明讲文明礼貌在生活中的作用，养成文明礼貌的行为习惯。
礼貌的作用：①礼貌表现出一个人的文化内涵和良好修养，礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采;②礼貌能够增添一个人的风采和魅力;③礼貌是文明社会必不可少的交往方式。我们有文明、有礼貌，包含着对他人的尊重、宽容、谦让、与人为善等良好的品质。如果对人不礼貌，就会对人造成伤害，妨碍我们与人的交往。
对人有礼貌的意义：文明用语能使交往更和谐，为人际交往增色;态度亲和能使我们增添交往的魅力;举止端庄，不仅能反映我们高雅的气质，而且还能反映我们的道德素质和文明程度。我们要从点滴做起，养成文明礼貌的行为习惯。
10、为什么要讲究礼仪?(1)礼仪源于最初的人类交往，并随着社会的发展而不断变化。礼仪不仅仅是一种形式，还是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。(2)礼仪是一门学问，有特定的要求。我们不讲礼仪，就可能伤害别人，也会使自己难堪，甚至无法适应现代社会。(3)人既是审美的主体，也是审美的对象。自觉做到讲礼仪，不仅关系到自身形象，而且关系到周围的人，关系到集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。(4)按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界，会使我们变得优雅可亲，更容易被人接纳。
个人礼仪的特定要求：举止文明、动作优雅、姿态潇洒、手势得当、表情自然、行为检点、仪表端庄、着装得体、讲究卫生等。
社交礼仪的具体要求：①掌握文明、健康的社交礼仪是适应现代社会不可缺少的条件。②社交礼仪的掌握不是自然形成的，需要在社会生活中不断地学习、观察和思考。要注意日积月累，做一个习礼仪、懂礼仪、讲礼仪的人。③要遵守健康、文明的社交礼仪。④与少数民族交往时，要尊重少数民族的礼仪习俗，做到入乡随俗，尤其不能违反民族禁忌。
讲文明、有礼貌的要求：结合初中生日常生活领域和人际交往中的问题，从如何说、如何听、如何做等角度，引导学生掌握基本的交往礼仪与技巧。
11、如何做到文明交往?
①真诚坦率的人最容易受到信任;②正直勇敢的人会赢得尊重;③谦逊宽容的人广受欢迎;④善于聆听的人，朋友将为你敞开心扉;⑤热情开朗的人缩短了与他人的距离;⑥乐观幽默的人能为朋友带来快乐;⑦细心体贴的人会收获朋友的感激;⑧彬彬有礼的人会在新的环境中畅通无阻;⑨坚持原则的人会令人佩服;⑩欣赏与赞美他人能获得尊重、感激、理解和友善。