遇到一位中高考考生家长，一脸的官司。她说，中高考进入倒计时，真不知道该如何对待家里这个重点保护对象才好。有些话说也不是，不说也不是，成天看着孩子的脸色。想帮帮忙，却不知道从何下手。对此，我十分理解。设身处地想想，有下面几条建议供家长参考。
一、内紧外松。随着中高考的临近，有的家长比孩子还紧张。说不紧张是站着说话不腰疼。许多家长就一个孩子，这一个孩子就这么一次中高考，成败在此一举。对此，家长如果一点都不紧张反而不正常了。但是，家长紧张、尤其是过分紧张没有什么用处，闹不好还会帮倒忙。所以甭管咱多紧张，也尽量不要表现出来。否则会影响、干扰孩子的情绪。非但如此，还要想方设法帮助孩子调整情绪，保持平和、自若的态度。
二、雪中送炭。孩子需要哪些帮助，我们尽量提供。孩子不需要的，我们别瞎帮忙。考题需要孩子自己答，作文需要孩子自己写，家长所能做的恐怕较多的是后勤保障和情绪疏导。最关键的是，要减少孩子生病的概率，提醒孩子避免意外。一位考生考试前夜，活动时跳起来摸高崴了脚，疼了一夜上考场，多少还是影响了水平的发挥。有的家长一个劲儿给孩子加强营养，没想到却吃坏了肚子。
三、尽量减压。说实话，这个节骨眼上你再着急也没多大用了。尤其是不要再给孩子施加太多的压力。将心比心，哪个孩子不想多考几分？适度地督促是必要的，但不宜再用所谓的激将法了。许多孩子临场发挥失常，和家长的期望值过高有一定的关系。家长要真正看得开，帮助孩子轻装上阵。
四、力戒冲突。中高考前夕，一定要避免和孩子发生争执。报考什么专业、报考哪所学校、上哪儿上大学，家长都可以发表看法，但关键还是要看孩子的意见。即便孩子的想法不妥，也只能耐心细致地做工作。实在做不通，也只能由他（她）去。毕竟大学要他们自己去上。
其他和考试无关的事情可以暂时放放，没有必要一定要在这段时间解决。有个考生说考完了去学车，家长不同意，训斥起来没完，结果激化了矛盾。并不是说孩子想干吗就干吗，但不是当务之急的，缓一缓有好处。
五、关爱适度。中高考毕竟是件大事，家长的适度关心是必要的。能不出的差就可以不去了。可参加可不参加的应酬就免了吧。但不要过度、过分，尤其是不要反常。有的家长从来不闻不问孩子的学习，一下子变得整天围着孩子转，孩子一下子也适应不了哇。