随着中高考的临近,一些家长爱子心切不差钱,纷纷为挑灯夜读的孩子进补,有的还误认为价格越高营养越好。营养专家认为,合理饮食的效果远远大于猛补滋补品,而且补品吃过量还会引起不良反应,家长可别盲目为孩子进补。
25日晚8时开始至11时许,市区某知名食补养生炖品店的24小时外卖热线几乎被打爆,都是家长要求送滋补炖品犒劳孩子的。虽然这些鲍鱼、鱼翅、虫草炖品价格不菲,但前来购买的家长为了孩子都不差钱。一位学生家长张女士说,儿子要中考了,最近总是不太好入睡,记忆力也有些减退,她听说鲍鱼有抗疲劳的作用,所以每天给晚上开夜车的儿子进补鲍鱼。
该炖品店负责人透露,最近鲍鱼、虫草的销量非常不错,加上晚上进补效果较好,家长纷纷扎堆在夜晚给开夜车的孩子进补。虽然价格不菲,但外卖热线还是络绎不绝,个别热门的滋补品甚至卖断货。
对此,附一医营养科营养师谷斌斌并不赞成给孩子过分食补备考,她认为补品的功用毕竟有限,有些并不一定适合孩子。孩子所需的营养应当来自日常的合理饮食,家长可以给考生进行科学的食补,切勿盲目猛吃鲍鱼、鱼翅等高档补品。这位营养专家还表示,肉食吃多了对身体不好,容易出现代谢综合症,导致高脂血、高血压、肿瘤等疾病。她建议考生平时的饮食要讲究谷类、蔬菜、水果、肉食的均衡搭配。同时她也解释,民间有虚不受补的说法,是指体质虚弱的人,在吃了大量的补品后,并没有起到进补效果,相反还有副作用。
编后:父母为孩子一掷千金,这是人之常情也可以理解。但是即将对于参加中考的孩子盲目进补笔者却不得不心怀担忧。中考前夕关注孩子饮食、心理健康需要有尺有度。