北京查字典中考网：5月22日，北京近10万考生将开始填报中考志愿。拿着一模成绩，如何在北京400多所高中校里选择出适合孩子的那几所？智康1对1中考研究中心罗立民老师提醒，参照一模成绩填报志愿时，只看排名不看分只考虑学生本次一模成绩在全区的排名以及目标校去年中招录取学生的最终排名，而不必参考目标校的实际录取分数线。
填报志愿：
只看排名不看分
一模考试之后，考生很快就要填报中考志愿。罗立民老师提醒，由于每次考试的难易程度不同，每届学生整体水平、判卷评分标准、环境等因素也不尽相同，同一所学校，每年的录取线不尽相同，但是各学校在城区的录取排名则相对稳定。因此，参照一模成绩填报中考志愿时，家长不要直接套用去年的录取线，而是要学会推算区排名。中考志愿填报三步法可供参考：
第一步，了解孩子的成绩，推算中考时能够达到的区排名。具体做法是：
首先，根据一模所在城区的分数段，结合加分情况折算区排名。如果有的学校存在明显严判的情况，可适当提高一些名次。其次，判断成绩的稳定性。对于不擅长临场发挥，波动较大的学生，排名要相对估低一些。最后，根据初三以来历次大考的成绩，判断总体趋势上升还是下降，并以此适当提高或降低名次。
第二步，根据区排名找到对应学校。在确定孩子所处的区排名之后，根据历年中考分数段以及各学校录取最低分，推算孩子是否能够进入目标校的录取区间。
第三步，确定八个志愿。八个志愿应合理拉开档次，具体来说：
第一志愿：比最优成绩所对应的学校更高一个档次。
第二志愿：与最优成绩相对应。
第三至六志愿：正常水平所对应的学校。
第七志愿：最差成绩对应的学校。
第八志愿：比最差成绩对应学校低一档次的学校（即发挥失常也能兜底的学校）。
需要注意的是，如果考生平时考试排名稳定，学校区间度可密集些；如果起伏较大，学校区间要拉开，确保最后兜底。
选择学校：
不能只看一本率
罗立民老师提醒，选择学校时要注意几个具体的问题：
一是成绩拔尖的学生，挑学校时不能只看本科率、一本率，更应该关注平均分、600分以上学生人数以及清北率（考入清华、北大的学生比例）三项指标，从近两年的情况来看，如果未来准备冲击北大、清华，报考人大附中、四中、北大附中、清华附和北师大二附中是最佳选择。
二是，不要盲目追求名校，而应关注目标校的特色。比如，有的学校校风活泼，有的则较为传统，有的硬件设施好，有的文科优势强这些特色都会对孩子的学习和成长造成潜移默化的影响。另外，如果考生在某些方面有特长，在报考时更要重点考虑匹配度，以保证特长得到更好发展。
三是考虑学校与家的距离。可以设想，如果每天能节省两小时用于学习，一学期至少可以多出180小时，三年就是1080小时。因此，建议上学车程不要超过1小时。但是，如果能够进入更优秀的学校，在学校附近租房也未尝不可，这需要家长全面考虑。
温馨提示：
家长角色很重要
虽然在学业方面，少有家长能对孩子进行直接指导，但在志愿填报上，家长却是孩子最可依赖的支柱。罗立民老师建议，在尊重孩子意愿的基础上，家长们应注意以下几点：
第一，根据孩子的特点选择学校。孩子属于主动学习型的，可以考虑管理相对宽松的学校；属于被动学习型的，可以考虑管理严格的学校。
第二，考虑目标高中校与初中校的反差，评估孩子能否适应。
第三，关注所选学校的教学成绩（升学成绩，发展潜力）、教学环境及风格等。
第四，教育弱区的优秀生，可借中考跨到强区，给孩子更大的发展空间。而如果本来就处在教育强区，学校水平相当，则尽量不跨区，首选本区或本校的实验班。
第五，如果孩子有实力，应该考虑择校。因为分班考试同样有进入实验班的机会。
考前冲刺：
把握最后冲刺关键期
罗立民老师分析，从去年海淀区中考成绩来看，总成绩低于540分的，平均每提高1分，排名就能上升至少300名。因此，考生要抓住最后50多天的时间，距中考仅有50天尽最大努力提升考试成绩。
首先，考生应根据一模成绩制订科学合理的学习计划，如果感到迷茫，可以去寻求老师的帮助。一模是非常重要的考试，应分析每一道错题的原因，梳理每一道答对但存在疑惑的题。然后根据自身情况选择重点模块学习。切记：成绩优异者回归基础，成绩一般者着重题型。
其次，保证学习效率，选择最合适自己的学习方法，并且聪明做题，即针对问题所在，选择好题进行练习，千万不要见题就做，那样的话往往会事倍功半。