据长沙新东方烹饪获悉，福建厦门市教育局日前发布《厦门市2013年中招体育考试工作方案》，今年的中考体育考试在3月9日至3月19日进行(上午8:30开考，下午14:00开考)，届时，各个区一般会在交通方便、体育设施设备齐全等条件的学校设立考点，每位考生在半天完成三个项目测试。以下是中招体育考试项目测试细则：
仰卧起坐
(一)场地器材
1.采用电子仪器计数。
2.在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。
(二)测试方法
1.考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入仰卧起坐区域。
2.考生仰卧于垫上，两腿稍分开，接着把两脚放入脚扣，屈膝呈90度角左右，两手指交叉扣于脑后。当听到仪器发出“开始测试”时，考生开始起坐。当两肘同时触及或超过双膝，仪器感应发出一声“滴”；仰卧时，两肩胛必须触垫，仪器感应又发出一声“滴”；前后两声完成一次起坐，仪器自动计数。一分钟时间到时，仪器发出终止信号并自动计数。
(三)测试注意事项
1.考生测试时，双脚须放在垫上，不得借用肘部撑垫或臀部起落的力量完成起坐。
2.两手交叉扣于脑后，不得松开或放手；如出现脱手，则判犯规，并扣除因犯规所得的次数。
3.考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取准考证。