近日，七一华源发布了《武汉七一华源中学公布“无作业日”实施方案》，具体实施方案如下:
一、实施背景及目的意义
孩子的成长与发展需要有独立支配的时间，而目前学生实际面临的是平时除了在校学习还有各科家庭作业，有的在双休日、寒暑假还要参加各种培训班、补习班，过重的课业负担抢占了孩子的时光，影响了孩子的学习积极性、主动性和创造性的发挥，影响了孩子的身心健康，已成为当前全面推进素质教育的障碍。
为进一步推行我校轻负高效、生态可持续发展教学理念，我校特制定“无作业日”实施方案，为孩子们提供愉悦、轻松的学习氛围，保证孩子们充足的休息时间。
二、实施目标
(一)“两把”，即把时间还给学生，把方法教给学生，培养学生自我规划，自主管理的能力，养成学生受益终身的良好习惯。
(二)引导学生兴趣培养，探知发现，提高学习效率，促进学生全面发展。
(三)促使教师进一步提高课堂效率，摈弃重复性、机械性、惩罚性作业，提倡科学性、思维性、有品位的作业。
(四)让学生有更多的时间和家人共享，实现家校沟通，共同承担培养孩子的责任，以学校教育改革来推动家庭教育改革。
三、实施建议
(一)无作业。
每天指定一门学科，教师不布置任何作业， 建议安排为：
七年级周一为语文无作业日，周二为英语无作业日，周四为数学无作业日。
八年级周一为语文无作业日，周二为英语无作业日，周三为物理无作业日，周四为数学无作业日。各班可根据实际情况调整学科安排。
九年级当天有晚课后服务的学科，也不布置作业。各班无作业日当天该学科都不要布置作业，同时其他学科不能加量，让学生多点自主学习时间。
(二)保睡眠。
各班每天控制作业总量，班主任负责协调，学习委员负责记录。
七年级要求作业总量不得超过1.5小时，
八年级要求作业总量不得超过2小时，
九年级要求作业总量不得超过2.5小时。
保证学生睡眠时间，从而保证第二天听课效率。
(三)有活动。
坚持德智体美劳“五育并举”，全面发展素质教育。建议推行“五个一”活动，充实孩子的生活，让孩子能在温馨、快乐、有意义的家庭活动中体验成长的快乐。
1.有一段共同读书的时间。建议家长无作业日陪伴孩子阅读书籍半小时以上，营造家庭书香氛围。
2.有一个喜爱的健身项目。建议家长无作业日陪同孩子进行一项健身项目，阳光锻炼一小时，如游泳、打球、骑车、跳绳、散步等。
3.有一次家务劳动。建议家长指导学生无作业日完成一项家务劳动。
4.有一个培养兴趣特长的健康活动项目。建议家长无作业日陪同孩子进行一项健康的活动(不是送去上培训班，而是亲子共同参与)，如弹琴、绘画、书法、舞蹈、种植和棋类等各类活动。
5.有一次亲情聊天。建议父母在无作业日创造轻松愉快的聊天环境，从孩子在想什么、关心什么入手，和孩子有一次温暖的聊天沟通。
四、实施要求
(一)思想上重视。
“无作业日”活动是学校素质教育理念带动家庭教育理念转变的一项举措，对家校联动实施素质教育具有深远的意义。全体教师要切实提高思想认识，严格按照学校的要求落实“无作业日”的规定。
(二)分层阶段性推进。
该项活动要以年级组、备课组、班级为单位整体安排推进。班主任要及时了解实施情况，随时对落实情况进行反思和调整。年级组每学期可组织一次“无作业日”活动开展情况经验交流，对活动开展情况进行总结分享。
(三)归口考评。
学校教务处、政教处将“无作业日”活动开展纳入教师工作考评指标体系进行考评。
武汉七一华源中学教务处
2019.10