随着青少年心理健康问题的日渐突出，中学生的心理辅导开始渗透到学校的教育中去了。但教师毕竟不是心理导师，面对心理辅导课如何既能不让学生反感又能到达预期的辅导效果呢？小编整理了一些专家的建议，供八年级中学生心理辅导老师参考一下！
1.在体育课中渗透心理辅导
人都喜欢轻松，在轻松的环境中，可以放下心中的防御，在一定的时候也会流露出真实情感，身体各部位也会更加自如、活跃。特别是在体育课上，老师充分利用教材特点，及时对学生进行心理疏导，帮组学生消除心理障碍，建立积极信号，教育他们不怕苦不怕累，面对困难藐视它，要勇往直前，树立战胜困难的信心和勇气。课堂上要充分发挥学生的主体地位，让学生自己去思考问题，培养他们合作意识，自己寻找解决问题的办法。教师要关爱学生，不失时机引导学生，要让学生心理上放弃低阻情绪，谐师生关系的建立，可以让学生在快乐、自由的环境中学习、训练提高，培养学生的积极进取的主动性。
2.个别心理辅导
针对个别学生而开展个别心理辅导是心理辅导的最直接、最重要的途径。如早恋问题。由于他们走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生了心理病态反映常常烦燥不安，吃不下，睡不香，成绩下降。我校16岁的中学生张某就是一例，我找到他进行谈心，帮他认清自己的行为属正常表现，告诉他要把这种痛苦化作动力，争取优异的成绩，他听取了建议人也变得活跃了。
3.给学生创造学习的机会。
伟大的教育家陶行知先生提出生活即教育、社会即学校；到处是生活，即到处是教育。新课程也提出教学要关系生活。所以教师要带领学生去观察、去发现、去学习、去参与，在动手中培养学生的观察、思考、研究的能力。并在活动中多用鼓励，激发他们认识到自己的成绩、优点，继续努力向上争取。在实践中，不仅能提高动手能力，动脑能力，更学会了很多书本上所感受不到的失败、成就感、喜悦、耐心、信心、希望等等，更为将来储备下坚实的心理基础。当然，还有部分学困生也是要关注的对象，不仅在学习上要多帮助他们，更要帮他们分析落后的原因，引导他们排除困难，树立信心。