帮助中考生从假努力变成真勤奋的方法

查字典中考网整理了关于帮助中考生从假努力变成真勤奋的方法，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

最近，一名家长留言，诉说她女儿面临的学习困境：

我孩子上初三，还有不到2个月就要中考了，孩子很想上个好高中，也很努力，有时候学习到两三点还不休息，我看着很心疼。

但让人沮丧的是，尽管孩子已经付出了最大的努力，但成绩依然不上不下，一模只考了不到400分，这个成绩连上高中都困难，更别说上好高中了。

我和孩子都很着急，但又不知道问题出在哪里，孩子也开始有自我放弃的念头了，我们该怎么办呢？

作为学习中等以上的初中生，谁不是踌躇满志，目标清一色都是重点高中。但是几次试考下来，学习远没有大家想的那么容易，于是状况频出。

就像这位付出了超乎寻常的努力但成绩依旧不上不下的女生，虽然家长不断鼓励她、引导她，可正如一句话所说：谁也叫不醒一个装睡的人。

从最初的满怀希望到如今的自我怀疑，走着这条路的学生，在初中为数不少。

这些学生主要表现为以下三种类型：

01 陷入假努力的陷阱而不自知

这类学生在小学时学习一直踏实认真，因而也取得了不错的成绩。

到了初中，他们一开始就遭遇挫折，因为知识内容的增多和考查方式的转变，他们听不懂也不会做题。

不过他们会把这些问题归咎于自己不够用功，于是更加刻苦，但是却走进了假装努力的死胡同，用低质量的刷题把自己的时间全部占满，却无暇抬起头来想一想到底学到了什么？有没有更好的办法，于是拼尽力量也只能维持目前的名次和成绩，很难进步。

面对这样惨淡的现实，他们再也无法坚持了我学不好的原因只有一个，就是自己太笨了，我没有能力做一名出色的初中生，我不学了！

于是学习态度发生大逆转，任凭父母怎么动员，他们都是一副无心再学的状态。

02 基础不牢，方法不好

有一个亲戚家孩子那年上初一，入学摸底考试比重点班分数线只差了8分，因此在开学伊始，他就发誓一定要在第二学期考入重点班。

然而好景不长，他的热情只保持到上学期的期中考试。由于考前他过于放松，考得自然不够理想，而成绩更是出乎意料的差，班级11名，以这个名次为参照，他是没有任何希望进入重点班的。

学习没有取得预期的成就感，这让他大受挫折，开始背着家长玩手机游戏，而且一发不可收，甚至课堂上也玩。

初一所学内容是初二初三的基础。这些在此时放松自我的学生，知识能力上的缺口，即使今后再努力也很难补上。

这方面的例子实在是很多，很多初三生虽然学习的动力逐渐觉醒，有了学习的意愿，但由于基础过于薄弱，在追赶的过程中难免起伏不定，于是很容易回到之前轻松的状态，自欺欺人。

毕竟，自觉选择比较难走的路的孩子，需要极大的心力，而很多初中孩子此时还不具备这样的能量。

在初中，比起不断进步的学生，退步的人数更多。仅一部手机和一款游戏，就让众多学生丢盔弃甲，意志消沉，注意力被严重转移，对学习力不从心，再到后面就直接选择放弃。

03 沉迷玩乐，抗拒学习

这种情况的学生，大多都比较聪明，但聪明反被聪明误。他们开学时对学习不上心，初中的新鲜感占据了大部分内心，热衷于各种活动，学习时间被严重挤占。

与此同时，诸如初一初二还早，初三冲刺就足够上好高中的思维也时常会冒出来。

多年经验证明，学生进入初二后，两极分化会非常严重，初三基本上格局初定。

原因在于，那些原本自认为聪明的学生，当他们发现情况不妙打算认真学的时候，学习的难度已非他们所能战胜，几经努力学而无果，锐气受挫，转而放弃。

他们要么奔向球场，要么拥抱手机，至于学习，他们内心是拒绝的。

中考是一场需要坚持三年的马拉松，在整个初中阶段，需要持之以恒，而非跑跑停停。

尤其是在最后的冲刺阶段，不到最后终点，改变都是有希望的，关键在于找到病灶并且痛下决心挖除掉。

远离假努力

①.在正确的时间做正确的事。

该干什么的时间就干什么，不必把所有时间都投入到学习上。

②.善于思考，善于总结，善于发现问题并解决。

有的孩子上了一节课，甚至上了一天的学，都没有提出一个问题，但没问题就是真的会了吗？其实也未必。很多时候，没问题恰恰证明孩子没有听懂，没有融入到课堂中，试想，对于一个你完全不懂的领域，让你去提问，你能问出来吗？当然不能。

所以，对于孩子，尤其是上了中学的孩子，我们必须要引导他自己去思考，去发现问题，这样才能培养出自主学习的能力，才能做到有效率地学习，而不是拼着勤奋的外衣，做假象，磨洋工。像那句老话说得那样出工不出力，出力不出活。

③.勤奋之前请先思考

我的弱科和强科分别是

我的弱科的薄弱之处出现在

我的学习习惯哪些好，哪些不好

我目前的学习中存在哪些问题

哪些急需解决，哪些我可以自己解决，哪些必须求助于老师

④.不要拿时间来衡量勤奋

我们父母一定要避免一个误区，就是认为只要孩子一天到晚坐在书桌前，就是好好学习，就是勤奋长时间学习不等于深度思考，也不等于学进去了。

长时间学习可能是在毫无意义地刷题。刷题不见得就是好的，有的学生就是在刷题的过程中，一遍、两遍、三遍地重复自己的错误，这是很可怕的。

长时间的学习可能是因为发呆，聊Q，看手机。所以，孩子们请不要再表演勤奋，家长请关注孩子辨别勤奋的真伪。

把握初中学习方法的核心

每个人的特点不尽相同，有人擅长文字、有人对数字敏感、也有人图形感好，所以一百个人就有一百种学习方法，最适合自己的方法就是最好的方法。但是总会有人的方法效率差，有人的方法效率高，这样正是学霸和学渣的差别所在。

那么学霸的学习方法有没有可供借鉴之处呢？有，总结起来出来就是两点：一，会总结；二，能举一反三。

会总结是指能够在每一个学习阶段进行知识点的归纳梳理，对自己的学习状况进行分析，了解自己的优势和不足。都说世界上最难的事是认识自己，同样，这一点看起来很容易其实真的能够做到也是需要下一番功夫的。

在总结的基础上，再进行举一反三，研究透一道题从而会做一类题，这是最省时省力的方法。

也许在小学你认真完成作业再背会知识点就能取得不错的成绩，但是在初中如果你依然按照死记硬背的方法可就真的是事倍功半了，学会举一反三是很重要的技能，可以说是必杀技。

保持学习的热情和动力

只要你上学一天就避免不了有厌学的时候，每个人都会遇到的问题，毕竟学习不是什么轻松的事情。特别是随着学习任务加重，学习的疲倦感也就愈发强烈。

给自己的找到一个目标是非常好方法，定一个你最想去的高中为目标，把它写在你的笔记本上、课桌上，更要写进你的心里，把学习当做一次游戏竞赛激发自己的斗志。

适时的休息、自我调整也是有必要的，但不要以此为借口沉迷游戏、小说等。

有一个自己的爱好作为调节，运动类的最好，比如打篮球、羽毛球等等，既能锻炼身体也能放松身心，当然也可以是音乐、画画、手工等等。