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2016年大连市初中体育考试全面实行电子测试

发布时间:2016-04-25 10:17:21来源:查字典-中考网

大连市初中体育考试下月迎来考试期,目前大连市实行初一、初二、初三三个年级都进行体育考试的政策,在考试项目上分为初一跳绳、初二立定跳远,初三男生1000米必考,实心球和引体向上二选一,女生800米必考,仰卧起坐和实心球二选一。为了考试的公平公正,大连市初中体育考试首次实行电子测试,而很多同学和家长也是第一次接触,一定会有很多相关的疑惑,有专业教师提醒大家,做到以下几点,可保考试无忧:

1.跳绳

跳绳考试绳子是专业计数跳绳,由教育局提供。在考试时,每名同学都指定场地、指定跳绳,所以不要和别人交换场地或跳绳,不然你跳的就是别人的成绩。每名同学有三种长度的跳绳可以选择,选择最适合自己的长度的跳绳,拿到跳绳之后不要忘记回零。开始口令由电脑下达,倒计时5秒开始,考试结束,成绩会在LED显示屏显示。

2.立定跳远

立定跳远主要注意两点,第一:做好防滑措施。第二:注意防犯规。尤其是起跳时,机器非常敏感,虽然准备起跳没有踩线,但如果脚尖距离起跳线太近,起跳时脚前倾也有可能触发机器背叛犯规。起跳线左侧有一个指示灯,绿色可以开始考试,考试成绩由机器读出。

3.实心球

实心球测试时注意不要踩线或越线犯规,成绩会显示在LED显示屛上。更值得注意的时,实心球考试可供选择的实心球种类有限,所以在训练过程中,尽量选用接近考试用的实心球。

4.仰卧起坐

仰卧起坐固定脚装置要自己调节,考试前一定要调节好固定脚装置。另外注意动作的标准。

5.跑步

跑步,是在身体的右侧贴上号码牌,相信大家在电视的比赛中也看到过。贴号码有两点注意事项,第一,号码不要被衣服遮挡,不然机器扫不到。第二,6和9注意不要贴倒,不然你跑得成绩会记到别人头上去哦。

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