考生要保持适当运动，适当运动可以使眼肌受到锻炼，增强眼晶体的调节能力，同时血液循环加快，有利于眼球的血液供应。像踢毽子、跳橡皮筋、跳绳等，这些活动项目对增强视力都有促进作用，也都是很好的锻炼方式，但是运动前要做好准备，防护好自己，选择好运动场地，以防出现运动拉伤、扭伤甚至骨折等，以免直接影响高考体检结果。
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