初三,很多家长一抱团,聊的话题自然离不开初三的孩子,经常会说到孩子几点睡的问题,发现为了作业熬夜到11点的不在少数。
有些孩子在课堂上能够高效的学习,回家之后抓紧时间做作业,每天早早睡觉,第二天又是精神抖擞的学习。但是布置同样的作业,有些孩子甚至拖拉到10点 多钟,才勉强写完,睡得晚导致第二天上课又是昏昏沉沉的。无效时间是极其可怕的,下面是我以前看的小故事,粘贴在这儿,帮助各位理解。
成功学大师拿破仑希尔讲过这样一则故事:有一个叫乔的学生打算晚上安心做功课。乔准备7点开始看书,但是晚饭吃得太多,但想要看电视消遣消遣。乔本 想只看一会儿,谁知由于抵抗不住节目的诱惑,待节目看完,已近一个小时。8点的时候刚想坐下看书,这时朋友打来电话,聊了40分钟。再去往自习室的路上, 看到有同学打乒乓球,手痒难奈,就又打了一个小时。打完球后,出了一身汗,只好去冲洗一番。冲洗完后忽感睡意来袭,只得小睡片刻。睡醒后,由于又打球又冲 洗感到有些饿,于是便去吃夜宵。本打算晚上做功课的时间很快就这么过去了,在半夜一点时才打开书本,但这时乔眼皮子已经不听使唤,只好缴械,上床睡觉。第 二天早上乔对老师说:我希望你再给我一次补考的机会,我真的很用功,为了这次考试,我昨晚学到了两点半!
这个故事听起来是个小笑话,但是确实是我们班上孩子的常态。爸爸妈妈经常跟我反映,你们老师布置的作业是不是太多了点儿?孩子学习很认真很用功啊,为 什么成绩提高不了?为什么考试的时候,平常做过的题还是会出错?那就要问问孩子,坐在书桌前的时间真的在学习吗?这个就是时间利用的问题,好钢用在刀刃 上。做什么事情都是需要花费时间的,即便是无用功同样需要花费时间来做。
小学阶段,这个问题可能只会占用孩子的休息和娱乐时间,但是初中生就截然不同了。孩子自从进入初三阶段之后,课业负担明显重了起来。基础知识部分外加 提升部分,让孩子身心疲惫。回家之后,吃过饭就开始学习,连周末也没有时间睡懒觉。后来,我找班主任了解了情况,他说作业也没有家长想象中的那么多。之后 我开始反思,是不是孩子自己的问题?我开始陪着他做作业,我就发现,孩子有办事拖拉的习惯,一件事情做到一半,又去做另外一件事,或者在过程中总能找个事 情打个岔。
大家在工作中应该都会有这样的情况,一件事情被打断的话,再继续捡起来做需要一定的时间回忆,这样的工作效率其实不如持续性的把一件事情干完,再继续下面的工作。
所以在初三阶段可以这样要求孩子:
1、把事情排个优先级,学会分清主次。哪些事情是马上需要做的,哪些事情是可以缓一缓的。在分主次的过程当中,尽量排除那些没有必要做的事情(比如逛超市、学习时间吃零食等),不要浪费无效的时间。
2、认定一件事情的话,持续的做下去,不要中途打断。
3、把明天要做的事情罗列出来,有目标的去做,不要盲目。
当孩子用这几个步骤去安排自己的日常生活之后,就发现他的学习效率有提高,自身的休息娱乐都安排妥当。
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