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提高学习效率要先学会管理时间

发布时间:2015-10-20 14:36:05来源:查字典-中考网

听很多孩子说老师,作业太多我做不完,这句话暂且抛开他自己玩的时间,确实作业量在初三这一年会不断增大,并且在未来几年,都会是逐渐增大的趋势,那么在他有限的写作业时间里,如何尽可能少的占用正当的睡眠时间,就需要孩子更高效地利用时间,也就是效率问题。

如何提高效率

第一点肯定是积极的态度,我们先来承认这样一个事实,就是--真正品学兼优的孩子绝对不会觉得学习是负担。只要想做,就会去找方法,任何人只要足够足够 渴望做某件事,即使再难,他终究会做到。那该如何引发并且保持学习激情呢?学习激情可以由兴趣引发,但是单纯的兴趣不能持久,所以把兴趣转化成信念之类的 东西,就能持久的多。这一点希望由老师和家长共同引发并且培养,多发现学习或者工作中的乐趣,就会积极乐观。其次就是通过多鼓励来维持学习激情,让孩子觉 得自己只要努力就可以做好,就会更有动力去做。当然之后还会出现孩子又厌倦了的情况,不用气馁也不用失望,正常规律,就像橡皮筋,一直拉紧早晚会断,有拉 紧时,有松懈时,才能持久;孩子失去兴趣时就再鼓励,他就会再有学习激情一段时间。这样形成周期性的规律,激情,低落,咱们要做的就是增长周期的时间,让 孩子能更久地维持在激情状态,并最终达到可以自我调节周期,不需要经常性的鼓励。

提高效率的第二点,就是最优的工作方法,也就是技巧方面的内容,这也是最容易短时间操作的。所以我最主要的建议在这里,就是--制定时间规划。一旦有 了规划,就要按照它去实施,就会不自觉产生紧迫感,就会减少拖拖拉拉学习的习惯。如何制定时间规划?很简单,每天回到家,做作业之前先动脑筋预想一下今晚 的作业有哪些,每项需要花多久,然后把它们写下来,就成了时间规划表。如下:

表格给自己看,不必写成一个模子,自己怎么方便怎么写,但是只要写下来,就要按照这个时间去做,哪怕到了时间没有完成这一项,也要停止,否则就会影响下 一项及之后的所有任务安排,那时间规划就没有意义了。有家长可能不理解为什么做不完也要停止呢?这是表格的强制性,强制性才有紧迫作用。那最重要的就是这 个时间段安排,一定要量力而行,根据自己实际情况,不能理想化低估自己所用时间,必然导致没办法按时完成此项任务,从而影响下面的任务完成,也会打击积极 性和自信心;也不能时间太宽泛,明知能半小时完成的任务制定40分钟,那也不会有紧迫性。所以说,制定合理的适合自己的时间规划的前提就是--充分了解自 己的水平。

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