中考最后一周：过来人分享应该怎样度过

距离中考还剩一周时间了，这几天，考生和家长都在做最后的冲刺。在这关键时刻，考生应该继续紧张学习，还是好好放松一下？各门学科的知识点该做怎样的梳理？考试时又该如何调试自己的紧张情绪？过来人的经验应该最有说服力。

各门学科考前应该如何冲刺？

语文：

拿到试卷先看作文

网友：大家都说语文靠平时积累，考语文时应该注意哪些？还有，我总是把握不好时间，经常到最后连作文都来不及写，怎么办？

李婧宇：现在就给自己规划一下，安排好做各种题型的时间，比如选择题做多久，阅读题做多久，都想好，多留点余地给作文。

钟云岚：考前那几分钟不要看选择题，先把作文题看掉，再看一下阅读题，这样做前面的时候就可以先给作文打腹稿了。做阅读的时候多圈圈画画，这样比较容易找答案。

数学：

寻找每一题中的陷阱

网友：中考中，数学考试难度应该不算大，如果考试中途卡住了，该怎么办？

李婧宇：数学应该不算很难，但是陷阱很多，要抱着寻找陷阱的心态去看每一题，如果感觉这个题目太简单了，就要特别警惕。建议最后复习阶段，再看一下以前做过的大题。

考前最后阶段要不要继续做题？

网友：到了最后阶段，是看以前做错的题好呢，还是继续做题？还有，做过的题目老是要忘，我该怎么办呢？

李婧宇：最后的复习阶段跟着老师的步子走就好了，做题是为了保持手感，不用多做，有时间的话还是多看看错题比较好。看一下标准答案的写法，特别是文字多的题。

钟云岚：看错题不是去记住这道题的正确答案，而是要搞清错的原因，然后对比自己的答案和标准答案，仔细分析一下。题目忘记了不要紧，最重要的是解题的方法不能忘。

网友：我每次考试都很紧张，而且总是把题目想得很复杂，怎么样才能让自己不紧张？

李婧宇：中考前确实会紧张，但是考试时一定要学会放松，给自己一点暗示，告诉自己不要紧张。答题时，可以试图去想一想出题人的意图,就是说他要考察你的是一个知识点，把出题人意图揣测透。把自己当出题者，想想为什么这么出，答题就容易了。

最后一周应该如何休息？

网友：最后一周要如何休息？上午考完以后，中午应该睡觉还是看书？

李婧宇：考前要注意休息，尽量保证充足睡眠，但人有生物钟的，不要刻意改变，最好遵循自己的规律，把自己清醒的状态慢慢的和考试时间调到一致，即最后几天按照考试的时间来复习、做模拟卷。如果你有午睡的习惯，上午考完后，中午可以睡一觉。

钟云岚：有同学担心考试时来不及做，可以尝试把前几年的中考题，在最后一周里按时间做一下。考试时也有个技巧，对于不能确定的题目，可以在草稿标题号前打钩，回过去再检查，草稿打得清楚点，检查的时候就方便了。