老师对2013重庆中考孩子们想要说的话

重庆查字典中考网5月7日：2013重庆中考来临之际，重庆查字典中考网有热心版友分享了一篇中考前，老师想对孩子们说的话，重庆查字典中考网编辑特此整理呈现如下，希望对2013重庆中考孩子们及家长有所帮助！

孩子们，你们好！

离中考只有几十天了，根据经验，初三最后几十天，你们的平均成绩涨幅平均应该在40-60分，有些同学会更高，有些同学会少一些，甚至还有不增而减的。增减多少取决于以下因素：

一、认识中考，把握中考

中考的性质是选拔性考试与水平性考试的结合，这决定了中考试题应有的信度、效度、难度和区分度，而这些是我们首先要搞清楚的，避免我们在学习时的盲目。

信度是指使用同一试卷重复测验或两套试卷测验时，所得测验分数的一致性和稳定性程度。中考的性质决定了中考试题首先要保证信度，缺少信度或信度较低都无法向 你们交代，无法向你们的家长交代，更无法向社会交代。从这一角度看中考试题所考查的一定是确定性和稳定性的内容，对于现在还没有被确定的内容或者说有争议 内容是不会也不能用来命题中考的。学习时，我们不要为这样的问题浪费精力！

效度是指考试有效性或正确性的质量指标，考试效度的高低反映着考试是否达到它的预定目的，是否考了要考的内容。中考的效度要求中考试题是有效和正确的，考查 的是考纲规定的内容。如果命题人在命题中出了错误或者超出了考试要求，会怎么样呢？哪他可就惨了，他会成为千夫所指，这样的事情是每一位命题人都不会 愿意干的。鉴于此，我们的学习一定要紧紧盯住考试纲要。

难度指试卷的难易程度。一般用试卷的得分率或答对率表示，所以难度事实上是容易度或通过率。其值在0～1之间，数值越大，说明试卷越容易，数值越小，说明试 卷难度越高。中考试题要有一定难度，但难度一般不大，安徽中考命题现在总体来说是7：2：1。平时学习时，对难度很大的题的态度应该是不放弃、不固执。

区分度是指试题对不同考生的知识、能力水平的鉴别程度。如果一个题目的测试结果使水平高的考生得高分，而水平较低的考生得低分，它的区分能力就很强，反之则 弱。题目的区分度反映了试题这种区分能力的高低。一般认为，区分度的数值达到了0.3，便可以接受；低于0.3的题目，区分能力差。中考试题有一定的区分 度，以利于不同层次学校对人才的选拔。对于难度值不同的试题，你们复习要先定位。

二、熟悉中考，适应中考

现在很多学科已经进入了二轮复习，专题知识归纳+专项能力提升应成为第二轮复习的重点内容。第二轮的复习是初三复习中最宝贵的时期，堪称复习的黄金 期。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。如果说第一轮复习是广积粮 的话，那第二轮复习则是深挖洞了。第一轮复习是完善知识体系及范围，第二轮的复习应该是将知识系统化专题问题系列化系列问题试题化解答 问题规范化。你们要提升该学科的综合分析能力，包括知识的迁移重组以及方法技巧的培养和训练等。你们要熟悉中考，适应中考，为此要做到以下几点：

1、 对考试纲要要求的内容要深刻理解、记牢，做到心中有数；对考点要理解其内涵与外延，特别要注意新增加的考点；对于违背考试纲要或超出纲要要求的内容，则毫 不犹豫地把它去掉，以节省时间。如果当年中考万一有涉及，也是考查你们的学习能力，或者用其他的方法能够去解决，并不是考查该知识点本身。有些考点反复多 年考查，有些考题当年错误率较高，后来又考，只是设问角度或侧重点不同罢了。

2、 通常二轮复习的一般做法是：学生看书教师讲解专题训练试题分析。你们要更加熟悉教材，回归教材，将知识系统化。你们要不懂即问，善于发现问 题。如果忽略了这个步骤，后面的复习环节将是空中楼阁，无从谈起。题永远是做不完的，如何达到训练的有效性和针对性呢？必须专题训练，专题训练最好选历年 中考试题加以训练。

中考题与平时做过的题肯定有差异，你们一定要判断出差异性来。所有中考题都是你不可能做过的原创题，你不可能记准了答案，你不可能不动脑筋就能写出答案来。

三、学会学习，学会复习

你们要紧跟老师的思路，充分利用在课堂的每一分每一秒，这个阶段不仅要把整个初中的基础知识巩固扎实，同时要学会做题的方法。在这个阶段，你们要理解老师讲题时候的切入点，为什么老师要这么做，我们要学的是学习的方法而不是单单的怎么做这道题。

在初中阶段的学习可以分为四个层次，即知识结构系统化，单元知识系统化，专题知识系统化和学科知识系统化。

知识结构系统化，就是通过对知识点的条理分析整理，将其内容简单明了地表达出来。初中任何学科的任何一个知识点，你们都可以使之系统化。这种处理是积极主动的学习基本知识的过程。你们可以借助教师的指导和别人的经验，也可以自己动手动脑来完成。

单元知识系统化，就是把相对独立的每个教学单元和知识内容加以归纳、总结，使之系统化。这一层次的操作，主要利用知识点结构系统化的结果，将知识点连成知识链，也可以列出细目或是结成知识网。

专题知识系统化，主要是指在复习中，打破教科书的章节体系，把同一性质，同一类别的知识归纳在一起，使之成为一个板块。比如语文可归为基础、文言、阅读、作文四大板块儿。这一点，老师都帮你做好了，但是你必须理清它们的关系。

学科知识系统化，是从总体上把握学科的知识结构，即把一个学科看作一个系统，这一系统由几个子系统组成，每个子系统两分成几个更小的子系统，直至充分地涵盖这一学科的所有知识。如初中政治，可以分为三大块、十小块。

为做好以上几点，你们应该做好这样几件事：

1、 你们既要加强基础训练，又要注意能力的培养。降低知识重心，始终是中考复习的法宝，中考我们需要的是分，而不是能否解一道两道难题，更何况，基础不扎实的 情况下，解难题的成功率也是不高的，因此，将注意力集中于难题是得不偿失的做法。我们应该在中低档题的基本知识、解题方法和技巧、解题规范以及审题思路方 面多下功夫，这些方面都是使我们减少因过失而失分的最重要手段。

2、 适度仿真模拟，体验中考，提高应考能力。现在开始，老师开始以综合模拟训练为主。这不单是进行适应性的强化训练，也是心理和智力的综合训练阶段，是整个复 习过程中不可缺少的最后一环。你们不能盲目地大题量训练，应根据自己的实际情况有选择地模拟训练，以提高解题速度和正确率，并通过练、评、反思及时发现问 题。

3、 你们要认真读题，不要认为读题是在浪费时间。明确题目要求回答的问题的实质，把题目中的问题与你所学过的知识进行联系，明确答题的方向，做到问什么就答什 么。要寻找到题目中的关键词，然后组识好语言把这些词镶嵌到答案中。解题格式要规范，语言表达要准确，要使用书面语言和学科术语。回答时不要总是泛泛而 谈，要针对具体问题具体表述。回答不能过于简单，要使自己的表达完整丰满，前后联贯。

4、 你们要适当对开放性试题进行练习，提高多角度、多层次地分析问题、解决问题的能力。对于开放型题常常没有现成的解答模式，而是要利用发散思维进行全方位、 多角度的观察、分析。这就要求在复习中重视一题多解，不能浅尝辄止。在复习过程中，注意深入挖掘教材中的内容，要吃透和研究例证性试题，把握好深度、 广度、难度，不搞题海战术，不练偏题、怪题和计算繁杂的题目，不猜题和押题，加强复习的针对性。

5、 重视错误。在备考期间，要想降低错误率，除了及时订正、全面、扎实复习之外，非常关键的问题就是找出原因，不断复习错误。即定期翻阅错题，回想错误的原 因，并对各种错题及错误原因进行分类整理。对其中那些反复错误的问题还可考虑再做一遍，以绝后患。错误原因大致有：概念理解上的问题、粗心大意带来的 问题以及书写潦草凌乱等，从而有效地避免在考试时再犯同一类型的错误。如果在复习中不善于从错误中走出来，缺陷和漏洞就会越来越多，任其下去，最终就会蚁 穴溃堤。

6、 你们要认真配合各科老师的训练和讲评。老师的训练绝不仅仅是让大家练题，而是通过练题来查缺补漏，因此，你们要认真做好课内训练，认真听好讲评，尤其要重 视讲评，因为老师的讲评中包含他对同学们不足之处的分析，是提高分数的最关键之处。查漏补缺也是复习中最有效的办法！老师在课堂上一般针对共同存在的问题 进行重点强调，而一套套的试卷做下来，已经弄懂的题重复再做，而不懂的题还是重复做错，这都是浪费时间的做法，学生一定要学会找准自己的薄弱环节好好补一 补。

四、调整心态，从容面对

考试就是技能和心理的大比拼，失败常常失败在心理上，心理的比拼是战胜自我的体现。在最后的几十天里，你们要调整好心态，以最充沛的精力和良好的心理素质投 入到复习中。坚持努力学习是对的，紧张是正常的，适当的压力是有好处的，但当压力过大反而会事倍功半，所以我们一定要掌握好这个度。学会给自己心理解压， 不要给自己施加没必要的压力。

良好的应考状态应该内心平静，精神振奋，精力充沛，注意力集中。对于考试状态，你们都有一些自己的经验，行之有效的应该保持，如果有一些错误的想法做法也要 纠正。人们常告诫说，考试要放松，这样的说法其实是不准确的，放松要看什么样的范围内放松，心情可以放松，不紧张，但学习的状态不能放松，要保持一定的紧 张状态，心理紧张和状态紧张不是一回事。如果有焦虑心理，你们找班主任聊聊，或者找你信任的老师聊聊，聊天虽然并不能解决实际的问题，但你的倾诉可以使自 己放下内心的重负，减轻焦虑心理。

对于调整状态，主要做好以下几点：

1、 继续保持定时学习的习惯，即使到了中考的最后一天，都要保持平时的学习状态，如果觉得自己没什么可做的，哪怕做点题，也是好的，要记住，即使是最后一分 钟，你学习的东西中考可能未必考，但你在做题和学习中保持的良好状态，都有利于你中考有良好的感觉，有良好的应试状态。

2、 适当调整生活习惯。初三同学大多是夜猫子，晚上精神好，白天精神差，这也是初三学生的常态，很正常，但这要从5月开始适当调整，晚上要稍早一点睡，尽量在 11点钟开始睡觉。这有两个好处，一是晚上11至凌晨3点的睡眠质量是最好的，对于养精蓄锐很有帮助，可以使第二天精神充沛；二是要将精神兴奋时间调到白 天的考试时间，如果晚上没有休息好，白天精神处于抑制状态，不利于应试。但睡眠的时间要有度，不能过度睡眠，虽然需要休息，但真正的休息应该到中考之后， 此时只是让精神好一些。养精蓄锐不是要放松地玩，尽情地睡觉，而是适度地调整。过度睡眠也会造成精神慵懒的状态，学习效果就不好了。体育中考后，适当的锻 炼也是必要的，过度的锻炼也会造成精神疲倦且难以恢复。

3、 学习时间地点固定，形成到学习考试时间就兴奋起来的状态。要保持白天学习的好习惯，不能自作主张，自行放松。要坐得住，学习要落实，要有任务有计划，不能 随意性地学习。实际上真正有效的学习还在于个人踏实的学习，这比弄懂那些难题还要有用。当然如果有搞不懂的东西，利用下课时间及时找老师和同学问清楚，这 也是必要的。

4、 注意营养，伙食吃好一点，营养丰富一点。有些同学有偏食和挑食的习惯，甚至有不吃早饭的习惯，这个时候要尽力调整，有一个好的身体，才能把你学到的东西在 考场上表现出来。特别要注意不吃生冷的食物、不喝冷水等。注意冷暖，不要感冒。在生活习惯上，同学们不要任性，中考前应该好好将自己的身体调到最佳的状 态。

5、克服心理疲劳。考前复习中，学生往往因为某些潜在因素而导致心理疲劳。心理疲劳不像生理疲劳那样可以通过补充能量和休息恢复正常，它的消除主要靠心理调节来实现。因此，要注意以下问题：

A、明确学习目的：学习就象从河里抽水，动力越足，水流量越大。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。

B、注意学习的多样化：书本学习本身就是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以你们不妨将各门课程交替起来进行复习。

C、 培养浓厚的学习兴趣：兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极的情绪体验。而心理疲劳的产生正是由消极情绪引起的。因此，培养自己 的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态。

6、 战胜高原现象。复习中的高原现象，是指在复习到一定时期时，往往停滞不前，不仅复习不见进步，反而有退步的现象。高原现象一是发生较低层次的复习进入高层 次的复习的过渡时期；二是发生在临考复习的中后期。在高原期内，并非学习毫无进步，而是某部分进步，另外一些部分则退步，两者相抵，致使复习成效没有从根 本上发生变化，因而使人灰心失望。当你们在复习迎考过程中遭遇高原期时，切忌急躁或丧失信心，应找出学习方法、学习积极性等方面的原因，及时调整复习进 度，在科学用脑、提高复习效率上多下功夫。

五、几点注意事项

1、 听课与自学。复习的后期，老师都比较注意精讲，内容往往很有针对性或预测性，你们切不可认为老师在老生常谈，一心只按自己的复习进度进行，上课不听，下来 自学。最好的办法是两者相辅：首先要相信老师的计划和指导，上课紧跟老师的进度，提高听课的效率，向40分钟要质量；同时，要针对自己的实际，有计划安排 复习，巩固上课学的，弥补自己的不足。

2、练题与复习。练题是训练自己的能力，复习是巩固自己学习的效果，不能光做题而不复习，也不能光复习不做题。每过一段时间（一周），要对做过的题进行归类、梳理、反思，翻阅并整理错题集，回忆一周或几周来的复习内容，对下周的复习内容进行预习。

3、分数与心态。中考临近，有点学生很容易被自己做题的得失所左右，这时要多看自己的进步，相信自己的实力在提高，以一种积极的心态去应对成绩，正确对待失分，分析错误原因，找出解决的办法，自己写下今后的注意事项，并经常回顾反思。

4、 自我状态与环境状态。中考前，你们要多关注自己的健康、心态和学习进程。不要被周围同学的伤感情绪、亢奋精神、成功分数等因素所影响。有时需要一个人独来 独往，将所有的精力都投入到知识的记忆和考题的钻研中去。必要时，多与老师和家长交流，排解心中的苦闷、压抑、焦虑、紧张和困惑。

5、 记忆与练习。文科复习时强调用时间去记忆，要反复多次；而理科复习时强调大量练题，要见多识广。两个学科又都需要用时间来梳理，这个时候考生千万不能像平 时学习那样偏食，应合理安排时间，克服不愿识记忆、只喜欢做题的陋习。一般来说，早上、睡前记忆效果好，零星时间回忆好，晚上和下午的时间做题好。

6、 优势科目与劣势科目。优势科目是总分中的得分大户，是拉开与竞争对手差距的杀手锏。此类学科不可放弃，使自己尽失优势；但也不需要投入太多的精力，只 要用时间去关照它，相信保持优势不难。它就像一壶烧沸后的水，无需再拼命加火，仅用小火便可使水持续保持沸腾状态。劣势科目是中考取得可喜成绩的黑马，攻 克堡垒，挖潜增分，重点就得放在这里。它就像是一壶半冷半热的水，大有潜力可挖，加火就会升温；有的又可能是一壶冷水，在复习阶段非得猛加几把火不可。

同学们，做任何事情，踏实才能有效，细节决定成败，谁的细节做得好，谁就是最好的，谁就会笑到最后。

孩子们！祝福你们！

衷心爱你们的老师即日