2013新乡市中招体育跳绳考试方法及规则

郑州查字典中考网1月18日 跳绳测试方法及规则

1、场地器材

（1）采用机械计数跳绳。

（2）在平坦的水泥硬地或塑胶跑道上。

2、测试方法

（1）考生出示准考证，经检录裁判核实身份后进入跳绳测试准备区域，选择适合长度的绳，做好准备。

（2）裁判检查将计数器归零，发出预备开始口令，考生开始跳绳。

（3）考生须按正摇双脚跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），仪器自动计数一次。

（4）一分钟时间到，裁判发出停的口令。考生听到停的口令后应立即停止跳绳，原地等候裁判查看仪器计数并登记成绩。

3、测试注意事项

（1）测试时，考生不得反摇跳绳，不得一跳多摇，否则将被判为犯规，当次成绩无效。

（2）测试过程如发生与其他考生拌绳等意外情况，裁判应组织相关考生重测一次。

（3）测试过程中，考生跳绳绊脚，除该次不计数外，可继续进行。

（4）被判犯规的考生可参加重测一次，再次出现犯规则取消该考生该项目成绩，以零分计算。

（5）考生参加完本项目测试后，须向成绩记录裁判领取准考证。

4、考试规则

（1）跳绳必须是PVC材质的塑料跳绳，不得使用钢丝绳。

（2）学生可以自备跳绳，也可以使用考点提供的跳绳。

（3）考生须按正摇双脚动作规范跳绳，每跳跃一次摇绳一回环（一周圈），仪器自动计数一次。