“每天三练”冲刺中招体育考试

郑州查字典中考网3月7日 虽说刚开学一周有余，但距离中招体育考试也就一个多月的时间，对于今年参加中招考试的102中九年级的学生来说，眼下正是加强备考的关键时机。郑州市初三体育考试项目是，必考项目为：长跑（男生1000米、女生800米）；选考项目分为三类：素质类一包括50米跑、跳绳两项；素质类二包括掷实心球、立定跳远两项；技能类包括篮球运球、足球运球两项。

郑州市第102中学根据学生实际情况，确保能够顺利完成体育中考任务，制定科学的备考方案，每天落实三练，以期达到提身体素质，提体育成绩的效果。

早上训练，学生6：55准时到操场，点名完毕，四路纵队，队伍整齐，开始长跑训练，之后是加强腿部力量的一些跳跃的专门练习。包保九年级的学校书记杨志娟每天清晨会在后操场巡视，了解同学们的晨练情况，或与班主任、体育教师交流。

课间操的训练，以跳绳为主，目标是人人满分。同学们在同伴的帮助下，一组跳绳一组计时点数，轮番上阵，反复训练，没有丝毫懈怠。

体育课上，篮球运球和立定跳远这些技术性比较强的项目的练习成为主要内容。学生练习如火如荼，训练热情高涨！

同学们不仅在校内积极参加早操训练、体育课和课间操活动，回到家里也不敢马虎。正如一位家长所说。中招考试分分必争，而体育应该是复习阶段最容易见效的科目。既锻炼了身体，又提高了成绩，九年级的同学们正用充分地准备着迎接中招体育考试的到来。