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2015天津中考体育引体向上测试方法及注意事项

发布时间:2015-03-18 11:20:18来源:查字典-中考网

引体向上

测试方法

受试者跳起双手正握横杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体向上次数。

注意事项

(1)受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。

(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作引体。

(3)连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

引体向上

测试方法

受试者跳起双手正握横杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体向上次数。

注意事项

(1)受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。

(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作引体。

(3)连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。

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