引体向上
测试方法
受试者跳起双手正握横杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体向上次数。
注意事项
(1)受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。
(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作引体。
(3)连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。
引体向上
测试方法
受试者跳起双手正握横杠,两手与肩同宽成直手臂悬垂。静止后,两臂同时用力引体(身体不能有附加动作),上拉到下颌超过横杠上沿为完成一次。记录引体向上次数。
注意事项
(1)受试者应双手正握横杠,待身体静止后开始测试。
(2)引体向上时,身体不得做大的摆动,也不得借助其他附加动作引体。
(3)连续两次引体向上的间隔时间超过10秒终止测试。