上海查字典中考网12月25日：前日上午，浦东季景路206号上海海事大学附属职业技术学校内发生一起悲剧，该校一位2012级数控2班17岁陆姓学生在体育课后休息时突然猝死。
目前，学校已配合家属积极进行善后，医院方面称具体死因需等待尸检进一步验证。
也就只是操场上慢跑，具体死因仍不明
昨日上午，记者来到事发学校。据公开资料，海大职校位于外高桥保税区，是一所中等职业学校，约有2000名左右学生。
在学校南侧的操场上，记者隔着栏杆看到操场仍正常开放，约有三四个班级的学生正在进行跑步等体育活动。在与学校一墙之隔的居民小区里，记者遇到了当天事件的目击者高阿姨。高阿姨称，当日上午10点左右，她正在窗口边洗菜准备午饭，看到不少学生在操场上跑步。学生上体育课都要慢跑，那时候还风平浪静，没想到半个小时以后救护车、警车就都过来了。
据市第七人民医院相关工作人员介绍，当日10点半左右接到从学校拨出的急救电话，救护车第一时间赶到了学校。还没到医院，孩子在救护车上就已经不行了。关于死亡具体原因，医院方面表示暂时认定为运动后的猝死，具体原因需要等尸检后进一步查明。
老师称该学生极内向，什么事都不向外表露
据该校学生透露，平时体育课前基本都会进行一到两圈的慢跑作为准备活动，这是惯例。不少学生猜测，死者可能与自己身体状况有关。
一位不愿具名的老师告诉记者，死者家住金桥，是本地人。他性格非常内向，自己有什么事也从来不向外界表露。从他同桌处得知，他们甚至一个学期来都没讲过话。
当天下午，记者在校门口遇见了死者的家属，他们普遍眼圈泛红，谢绝了记者的采访。据陪同家属的一位老师表示，他们将妥善处理死者的善后工作，除此以外无可奉告。
专家：冬季血管收缩，运动前要有准备活动
复旦大学体育教学部副教授任义表示，现在年轻人的体质普遍不及以往，学校在冬季开展运动锻炼时特别需要注意几个要素。
首先需要做好充分的准备活动。冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，需要有准备活动进行铺垫。
其次，运动完毕不能立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加速，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏，此时如立即停下来休息，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、甚至休克昏倒等症状。
最后，运动量要适度，要根据自身的实际身体状况进行调节，并应该及时进行自我医务监督。
上海查字典中考网12月25日：前日上午，浦东季景路206号上海海事大学附属职业技术学校内发生一起悲剧，该校一位2012级数控2班17岁陆姓学生在体育课后休息时突然猝死。
目前，学校已配合家属积极进行善后，医院方面称具体死因需等待尸检进一步验证。
也就只是操场上慢跑，具体死因仍不明
昨日上午，记者来到事发学校。据公开资料，海大职校位于外高桥保税区，是一所中等职业学校，约有2000名左右学生。
在学校南侧的操场上，记者隔着栏杆看到操场仍正常开放，约有三四个班级的学生正在进行跑步等体育活动。在与学校一墙之隔的居民小区里，记者遇到了当天事件的目击者高阿姨。高阿姨称，当日上午10点左右，她正在窗口边洗菜准备午饭，看到不少学生在操场上跑步。学生上体育课都要慢跑，那时候还风平浪静，没想到半个小时以后救护车、警车就都过来了。
据市第七人民医院相关工作人员介绍，当日10点半左右接到从学校拨出的急救电话，救护车第一时间赶到了学校。还没到医院，孩子在救护车上就已经不行了。关于死亡具体原因，医院方面表示暂时认定为运动后的猝死，具体原因需要等尸检后进一步查明。
老师称该学生极内向，什么事都不向外表露
据该校学生透露，平时体育课前基本都会进行一到两圈的慢跑作为准备活动，这是惯例。不少学生猜测，死者可能与自己身体状况有关。
一位不愿具名的老师告诉记者，死者家住金桥，是本地人。他性格非常内向，自己有什么事也从来不向外界表露。从他同桌处得知，他们甚至一个学期来都没讲过话。
当天下午，记者在校门口遇见了死者的家属，他们普遍眼圈泛红，谢绝了记者的采访。据陪同家属的一位老师表示，他们将妥善处理死者的善后工作，除此以外无可奉告。
专家：冬季血管收缩，运动前要有准备活动
复旦大学体育教学部副教授任义表示，现在年轻人的体质普遍不及以往，学校在冬季开展运动锻炼时特别需要注意几个要素。
首先需要做好充分的准备活动。冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，需要有准备活动进行铺垫。
其次，运动完毕不能立即休息。剧烈运动时人的心跳加快，肌肉、毛细血管扩张，血液流动加速，同时肌肉有节律性地收缩会挤压小静脉，促使血液很快地流回心脏，此时如立即停下来休息，原来流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏，造成血压降低，出现脑部暂时性缺血，引发心慌气短、甚至休克昏倒等症状。
最后，运动量要适度，要根据自身的实际身体状况进行调节，并应该及时进行自我医务监督。