人大附中优秀家长的四大育儿心得

和孩子建立感情---育儿心得之一

由于住房条件差、工作忙，我在父母家休了4个月产假就把孩子留给两位老人抚养，孩子3岁半的时候我父母才把孩子送到北京和我一起生活，期间我只回父母家看过3次，孩子和我及我丈夫没有感情是很自然的，刚和我们相处时，经常叫我阿姨。为了培养和孩子的感情，我晚上带孩子睡、白天陪孩子玩，但是每天睡到半夜孩子总是哭喊着要睡到他外婆床上去，白天也总是依偎在他外公外婆身边。看到这种情况，我父母觉得他们继续待在我这里可能会影响孩子和我们的感情，决定提前离开。我和丈夫独自抚养孩子后，面对当时和我们没有感情的儿子，我们从以下几个方面着手和孩子建立亲子关系。

（1）理解孩子的感受

孩子在成长的过程中，总是和相处时间最长的抚养人关系最为亲近。我父母离开我们回老家后，孩子经常暗自神伤，电话里总是哭着问外婆什么时候回来。每当看到孩子流露出思念之情或情绪低落时，我马上放下手中的事情陪伴他；当他告诉我想念外公外婆的时候，我告诉他我也很想念我的爸爸妈妈，等我有空的时候，一定会带他去看他的外公外婆。可能孩子觉得我和他有同样的感受，愿意向我表达他的情感，日久相互间也容易建立亲密关系。我的体会，感同身受是建立亲子关系的重要一步。

（2）包容孩子的行为

刚把孩子接到我身边时，他的行为习惯有很多地方和我们格格不入，说话也带着浓重的家乡口音，说实话，看不顺眼的地方不少。孩子的行为习惯和生长的环境密切相关，也受抚养人的影响，因为他从小没有和我们一起生活，有不同的生活方式和行为是很自然的。对孩子的所有毛病，我首先是包容，然后根据情况慢慢矫正。老人抚养的孩子难免娇惯，我在刚和孩子相处的时期尽量维持原状，对我看不惯的地方不急于纠正，若是原则性的问题，则耐心地和孩子沟通，并及时表扬他做得好的地方。有时候孩子会说，他的一些行为是外婆外公教他那样做的，面对这种情况，我通常告诉他，他那样做没错，但改进一下会更好。

（3）平等地对待孩子

孩子离开他熟悉的环境，初到一个陌生的家中生活，如果对他居高临下，简单地命令他做一些事情、要求他服从父母的意志，孩子的内心一定会觉得孤立无助和委屈，也容易形成和父母对抗的局面。考虑到这一点，我和孩子说话时，总是尽量蹲下来，首先从身体上表示对他的尊重、和他拉近距离。要求他做事情时，先征求他的意见，孩子同意后再督促他行动。对孩子平等需要耐心，有时候时间比较紧，事情比较急，孩子的工作一时做不通，例如在早上去幼儿园或在商场的玩具柜台时，很容易失去耐心。当我想要对孩子发火时，总会很快想到和孩子间的感情，对孩子粗暴的言语很可能把辛苦建立的亲子关系毁坏。每天把他从幼儿园接回家，我首先会问他在幼儿园过得是否快乐，让他描述发生的事情，我也会和孩子讲我当天在单位经历的事情，甚至请他给我出主意。尽管孩子还小，对很多成人的事情难以理解，但他似乎很高兴我把他当朋友，很多事情和他沟通和商量。看着不到4岁的儿子，一本正经地让我和他聊聊我单位的事情，真让人忍俊不禁。

孩子和我一起生活8个月后，我带他回我父母家。我妈妈逗他，让他不要回北京了，他当即表示一定要跟我回家。大家一起外出时，我妈妈要牵他的手，他马上拽住我的手说：不用外婆牵了，我妈妈牵我挺好的。看到这一幕，我妈妈对我说，原来她一直担心孩子跟我们感情有隔阂，现在放心了。前些年我曾经问我儿子，对他小时候没有和父母一起生活是否有负面的感受，他说已经不记得那时的感觉了。当年把孩子留给我父母抚养时，我曾坚信，一旦把孩子接回我身边，我会和孩子建立感情的。现在回想这些历程，深感孩子和父母血浓于水，只要父母耐心付出，孩子终究会感觉到，最亲的人是爸爸妈妈。

当家长无法满足孩子的要求时-育儿心得之二

孩子在成长过程中，经常会提出各种要求，很多情况下，家长是无法满足孩子要求的。我在抚养孩子的过程中，也经常遇到这种矛盾，不忍拒绝孩子，却又面临不能答应孩子要求的实际情况，无奈中采取了一些变通的方法。

要求睡前陪伴

我的孩子婴幼儿时期是由我父母抚养的，每晚睡前都由他外婆陪睡、讲故事。我接手抚养孩子后，他也经常提出要我坐在他枕边讲故事的要求。我告诉他，我很想这样做，但是我还有工作要做，实在没有时间陪他，希望他谅解。我采取的方式是在孩子睡觉的房间开着台灯看书，给孩子放些柔和的音乐，并不时地谢谢他可以允许我做自己的事情，表扬他不用我陪伴自己睡。养成习惯后，孩子自己睡就成自然了。

要求陪着玩

学龄前儿童很喜欢家长和他一起玩，我的孩子也经常要求我给他讲故事、陪他做游戏。当我实在没有时间为他做这些事情时，我首先表明我很想为他做，但是实在没有时间，请他自己看书、自己玩玩具。我做一会儿自己的事情后，也向他通报我所做的事情，谢谢他给了我时间。当我的文章发表后，杂志社寄来稿费和杂志时，我总是先拿给孩子看，教他认汇款单和杂志上我的名字，告诉他文章的发表有他的一份功劳，是因为他在很多事情上没有让我陪，我才能省下时间写文章。这种时候，我总是很郑重地向孩子表示感谢，并告诉他稿费的一部分可以给他买他想要的东西。

要求陪伴出游

我的孩子上幼儿园期间，北京市周末实行的是大、小礼拜，大礼拜休2天、小礼拜休1天。每到周末，老师都会告诉孩子，本周末是休2天还是休1天。每逢大礼拜的周末我去幼儿园接孩子时，他总会要求我第二天带他去动物园或者公园；若是小礼拜的周末，他会要求我带他去超市购物或我们所住的大学校园去玩。每当这时候，我总是满口答应他，在他欢天喜地和小朋友玩耍后我带他回家的路上，我便在脑子里飞快地琢磨该找个什么样的借口回绝他第二天的要求，因为周末我通常没有时间带他出去玩。当时我最常用的方法是，在楼道里随便找个小广告，故做惊讶地告诉孩子：动物园出通知了，这段时间装修，不开放。孩子将信将疑地问：真的吗？我装作一脸坦然：真的，不信你自己看！他便羞涩加歉然：你知道我不认识字。我往往添油加醋地说明：幸亏我看到通知了，不然我们明天去肯定白跑一趟。我孩子往往心怀感激地附和：还真是噢。这种方法在我孩子识字前几乎屡试不爽。后来他上到小学二年级时，曾郑重其事地问他爸爸，他当时的水平是否可以不算文盲了，或许和小时候因不识字而受骗留下的负面影响有关？在他长大后，我曾和他解释，当时出于无奈对他的所作所为，并为此向他表示歉意。他一身豪气地显示他男子汉的宽容：这没什么。让我好感动。

我们在工作单位和社会上，也会有提出要求的时候，当要求被拒绝时，心里总是不舒服的。孩子更是如此，成长过程中要求总是被拒绝，会增加孩子的挫败感、降低自信心。我的体会，只要孩子的要求不是违法乱纪，不管能否满足，第一时间先答应，让孩子首先产生认同感和满足感，高兴一会儿是一会儿，然后再想办法让孩子接受不能满足他要求的理由和现实。不能满足孩子的要求，也要告诉孩子我是愿意满足他的要求的，只是条件不允许，请他谅解，并对他的配合表示真诚的感谢。当我们真心、耐心地对待孩子时，孩子是会理解和支持我们的。

良好睡眠习惯的培养-育儿心得之三

1.尽早建立睡眠规律

我的孩子在婴幼儿时期，我就特别注重他的睡眠，每次喂奶都尽可能让孩子吃饱，这样可以每3个多小时左右喂一次，相对保证较长的睡眠时间。孩子一岁以后，除了晚上保障睡眠时间外，每天上午和下午也尽量哄孩子睡一觉。再长大一些，每天的午睡是必须的。每个孩子需要的睡眠时间不一样，有些孩子精力特别旺盛，需要的睡眠时间相对较少，但我想家长至少要注重孩子的睡眠问题，把它看得和进食同等重要，尽可能帮助孩子延长睡眠时间。刚开始时，需要有很好的耐心，有时候哄孩子睡觉，我自己都困了，他还精神抖擞，真想放弃。但想想孩子小时我多付出，以后受益的除了孩子，也包括家长，付出时就有动力了。孩子的成长过程是不可逆的，我想每个阶段我尽量做我该做和能做的，尽管我对孩子所做的和我期望的结果不一定完全吻合，但至少将来回首往事可以少些遗憾。

2.营造睡眠环境

睡眠是需要安静环境的，成人如此，孩子也不例外。我的孩子上幼儿园后，我在晚上8点半便停止一切工作，专心张罗孩子的睡眠准备。在这一时间，我告诉孩子该准备睡觉了，催促或帮助孩子收拾玩具、劝说他停止游戏或其它活动、带他去洗漱、帮他换上睡衣、在9点钟左右送他上床躺下，这期间我也关闭电视、音响等发声物体，尽量减少环境对孩子睡眠的不利因素。我家的居住面积很小，孩子的床只能放在客厅里，他睡下后，我便关掉客厅的顶灯，到卧室开着台灯干我的工作，之前不忘表扬孩子的良好睡眠行为。家庭环境对孩子睡眠习惯的培养很重要，必须全家人共同努力。我丈夫喜欢看动作片，晚上经常把放置在孩子床头的电视机开得山响，为此我软硬兼施，没少花力气阻止他这一不负责任的不良行为。孩子形成睡眠规律后，即使开着电视，他也能睡着了，或许也是体谅我的苦心和家里无法在另外的地方放置电视的难处吧。

3.解决实际困难

我的孩子上学之后，毫不例外地陷入了题海中，背负着沉重的作业负担。如果让他自由发挥，每晚十点都写不完作业。我向来把孩子的健康看得比学习更重要，充足的睡眠是保障身体健康的重要因素。我给孩子选择的是离家很近的一般小学，学习质量在我所居住的区是倒着数的，但是生源大多数是大学教工和研究院职工子女。孩子每天中午回家，吃完午饭后我丈夫会催着孩子写上午已经留的作业。孩子下午放学后，课外班一小时时间可以完成一部分作业，回家后我一般陪着孩子先完成作业，然后做饭。如果孩子作业太多，我会选择性地帮他做一些，并采取简化做饭程序、给孩子喂饭等措施，多留一些帮助他完成作业的时间。学习固然重要，但若以健康为代价，家长是需要权衡后做取舍的。我的孩子小学阶段一直是9点上床睡觉，初中阶段是9点半上床。初三下学期，老师电话询问孩子在家的中考复习情况，得知我孩子的就寝时间后惊叹：难怪他上课从来不打瞌睡！

4.家长的作用

几乎所有的孩子都不愿意早睡觉，因为晚上家长在家、孩子不用上学、作业完成后可以自由活动，这段时间无论是室内还是室外活动，都是孩子很喜爱和很享受的。若要孩子在一定的时间睡觉，家长首先要设定适合自己孩子和家庭环境的晚上睡觉时间，规划晚餐时间、晚上活动时间、停止现场活动时间、收拾玩具或书包时间、洗漱时间、上床时间、上床至睡着的时间等等，每一阶段都需要家长自律并提醒和帮助孩子完成这一时段的事情，家长拖十分钟，孩子就可能拖一小时。家长往往需要提前计划、提前准备、提前督促和行动，孩子才有可能按照预定的时间上床睡觉。夏季晚饭后外出散步尤其需要掌握时间，计划好回家后洗漱需要的时间，不能由着孩子的兴致，除非翌日不需要早起。我当年经常在我的孩子睡下后，还能听到窗外其他孩子追逐的欢闹声，为那些不注重孩子睡眠的家长感叹。

5.良好睡眠习惯的益处

孩子养成早睡的习惯后，可以给我留下相对充裕的时间，晚上孩子睡觉后我可以在不被打搅的情况下做很多自己的事情，包括看书、看电视、聊天、吃零食、做家务等等，一直不觉得抚养孩子是个负担。我的孩子上高中后，突然延长到晚上11点以后睡觉，虽然他不需要我为他做任何事，但他房间的灯开着，人没有卧倒在床上，我便觉得十分不适应，也深感负担沉重，心很累，由此体会那些活力四射睡觉晚的孩子家长的辛劳。我孩子早睡的那些年月，我早上从不用为他起床的事情犯愁，周末他也总是起在家长前面，洗漱后自己吃饭、看书。我和我丈夫身高都不太高，我孩子能长到178厘米，和他晚上早睡应该有很大的关系。

让孩子坚持学习特长育儿心得之四

目前我国城市大多数家庭的孩子，从上幼儿园起，陆续开始学习特长，内容涉及绘画、声乐、器乐、书法、体育项目等等，随着孩子年龄增长和功课加重，尤其是到高中阶段，很多课外特长的学习便逐渐停止。

看到周围很多朋友的孩子曾经刻苦练习钢琴，现今连一首简单的曲子都不会弹奏，数年的辛苦付诸东流，钢琴也成了摆设，真让人嘘唏不已。

和大多数家长一样，我也经历了为孩子选择学习的特长项目、送孩子上课、陪孩子练习的艰难过程，庆幸的是，我的孩子自小学开始至进入大学，尚未放弃特长的练习，作为家长在这一过程中颇有些心得体会。

我的孩子上幼儿园时，他的绘画经常被贴在展览栏里，老师和我说过多次，认为我孩子有绘画天分，应该上个课外班培养这方面的特长。我征求过孩子的意见，他自己没有兴趣，我也正好懒得接送，便作罢。

孩子上小学后，我感觉应该让孩子学一门特长，为了减少无谓的投资，我为孩子选择了不需要购置设备的行当唱歌，只要带上嘴就可以练习了。从开始最初级的学唱，到后来合唱团的演员，我经历了6年的接送过程。我的孩子很有音乐天赋，唱歌的音准、节奏、音质都非常好，但是他不喜欢唱歌，主要原因是合唱团的老师比较凶，要求很严格。

每次送孩子去唱歌的1个多小时车程中，他总是不停地说：妈妈我不喜欢唱歌，我不想唱歌。我几乎要磨破嘴皮，苦口婆心地劝说：我理解他的感受，让他先唱着，以后长大了如果实在不喜欢再放弃。孩子在练唱时，我一般在教室外面边等边织毛衣，几年下来织出的毛衣有好几件。接孩子回家的路上，我还要应孩子的要求，给他准备一堆零食在公共汽车上吃，让他高兴，以便下次还肯去。虽然孩子最后因为我出国无法接送而放弃唱歌，但是在合唱团接受了系统的乐理训练，视谱能力非常强。

我孩子从小学三年级开始在学校管乐队学习长笛，他之所以同意学，是因为我许诺如果他肯学长笛就可以不唱歌。我的孩子学习长笛也很有天赋，在管乐队十几个学习长笛的孩子中，他是学得最好的。但是和唱歌一样，他也不喜欢吹长笛。

每天的练习我都要在一旁不停地哄着、表扬着，同时还要忍受他初期吹奏时刺耳的笛声。只要他肯坚持吹，我不计较他吹奏时的姿势、手式，甚至他不愿意跟老师学，我也同意他自学了一年多，以便他能够不放弃。我孩子曾跟他同学的家长说，他不喜欢吹长笛，但看在我和他爸爸的面子上每天都练习。听到这话我非常感动，深感孩子的不容易和对家长的体谅。

为了有切身体会，我在2004年开始学习长笛，刚开始吹时真是头昏眼花浑身无力，才知孩子学习这门乐器费了多大力气。从那之后，我以更加体谅和理解的心态看待孩子的长笛吹奏，也说了更多更肉麻的表扬和鼓励的话。

我始终牢记让孩子学习长笛的目的，是让他将来多一种抒发情感的方式，而不是培养他成为长笛演奏员。我也曾抵御不住世俗的虚荣让孩子考级，枯燥的重复练习差点让孩子放弃学习长笛，现在想来挺后悔，这是不符合学习目的的。

在家长的耐心劝说下，我孩子在五年级时同意重新跟老师学习长笛，之后考上了人大附中的交响乐团，现在是清华大学军乐队的长笛首席。回想孩子学习长笛的过程，深感家长的恒心和耐心是孩子坚持学习的根本，慎重选择学习项目、始终牢记学习目的、不盲目考级、表扬和鼓励是孩子能坚持学习特长的重要因素。

曾经听一位朋友说，她女儿因为身材火辣、长相姣美，在大学时屡屡被邀请参加文艺活动，但因从未受过训练无法胜任而作罢，无奈和遗憾之余责怪母亲为何没有让她小时候学点文艺方面的特长。我的这位朋友无辜地告诉她女儿，当初是送了孩子学习舞蹈和声乐的，但孩子不喜欢，很快就放弃了。这个孩子听罢这样对她母亲说：那时候我不懂事，您也不懂事吗？我害怕我的孩子将来也这样对我说，这也是我一直想方设法让孩子坚持学习长笛的因素之一。