名师与状元妈妈总结中考百日冲刺有效途径

厦门市优秀教师许燕春老师

“九年磨剑，六月试锋”，距离中考不过100天，在最后这个阶段里，如何使复习更高效？厦门槟榔中学初三年段段长、厦门市优秀教师许燕春老师为考生和家长提出了不少建议；去年厦门市中考总分最高的骆雅婷同学及其妈妈曾女士，也在这里和大家一起分享备考心得。

中考是学生对九年积淀知识的回顾和总结。许燕春老师说，各校新课程基本上在3月底结束，下月进入总复习阶段，复习大致分两轮：第一轮的重点是巩固基础知识，老师会将初中三年的知识过一遍，每位考生要借此机会补缺补漏；第二轮的复习重点是突击重点、难点，考生要根据自己的实际选择题目攻坚，在最后不过100天的时间里踩准节点。

劳逸结合

学习要劳逸结合，切忌题海战术，打疲劳战。比如，要充分利用大课间、体锻课活动身心，通过提高课堂效率来提高学习质量和复习效率。

培养兴趣

有意识培养学习兴趣，告诉自己：我很喜欢这一科。有两种办法：一是在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习时保持这种心情。二是努力做好薄弱学科的作业，争取得到老师的赞扬和鼓励，提高学习兴趣。

相信自己

自信是成功的第一秘诀。自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。

打好基础

跟上老师的节奏，同时要做好日常书写和答题规范训练，字迹不要潦草。要克服急于求成的倾向，做好基本题，练好基本功，拿到基本分。

反思总结

要及时归纳总结，自我反思。第一轮、第二轮复习的一个重要特点是要求学生及时整理、总结所学章节的知识，形成面，连成线，织成网，把握知识间的内在联系。平时要多与各科任老师交流，及时解决疑难问题。

平常心态

心态好包括两个方面，即胜不骄，败不馁。良好的心态是提高复习效率的关键因素之一。对待这一阶段的考试要“不烦恼、不害怕、不着急、不骄傲”，以一颗平常心态来对待。

学会自控

要学会有意识地控制自己，有意识地克服诱惑，比如游戏、聊天、无意义的电视节目等。这些东西接触一些也无可厚非，但一旦弊大于利，就要毫不犹豫地摒弃。

四个态度

一是勤奋的态度，勤能补拙；二是刻苦的态度，各科进入总复习后，容量会比较大，要有吃苦的心理准备；三是进取的态度，一下子成为天才不可能，但可每天进步一点；四是务实的态度，不到最后时刻，决不轻言放弃。