北京招办主任谈 初三一年5次大考

新学年，初三生已投入新一轮的学习和备考。这一年会面对几次考试？哪些考试较重要？有关教师和中考过来人表示，除学校组织的测试、期中考试等常规考试外，首次月考、期末、一模、二模和中考是这一年中较关键的5次大考。考生要加以重视，科学备考。

10月月考，初三首次考试

10月，大部分学校会组织月考。考生进入初三后，学校一般会组织一次月考，对考生学习情况进行摸底，也让考生对自己的情况有清晰的认识。无论是开学第一个月的新知识学习，还是旧知识点的回忆，考生都可通过这次考试分析自己的薄弱点，找到今后复习的方向。学校组织月考，主要是让考生适应中考节奏，进入状态。

月考后，考生要找出各科存在的问题，分析错误原因，及时纠正。除了知识上的分析，还要全面分析，是强化记忆不够，还是计算能力需要提高；是做题准确度不够，还是计算速度需要提高。考生要客观分析，以提高下一阶段复习的效率。

月考虽然重要，但考生不要过分纠结于考试成绩。只要摆正学习态度，成绩可以慢慢提高。考生也要客观分析自己的情况，不能妄自菲薄，也不能骄傲自大。

明年1月期末考试，了解自己所在位置

明年1月左右，各区基本结课，学校一般会进行一次期末考试。之后，初三生将迎来中考前的第一次全区统考期末考试。对于这次统考，考生要充分重视。期末考试主要针对一学期所学知识进行考查，考试内容一般会向中考靠拢。这次考试将进行全区排队，便于考生了解自己在区里的位置，作为日后填报中招志愿的参考。

对于期末考试，除了知识上的准备外，考生也要做好其他准备，比如准备考试用具，熟悉考场要求、答题规范等。对于期末考试的准备，考生跟紧老师的复习节奏即可，不要做过多偏题怪题。考试前，可通过往年各区试题和自己总结的错题本强化，尽量避免不必要的失误，考出自己的真实水平。

期末考试后，考生在区里的位置虽然可作为填报志愿的参考，但考生也不必过分纠结，半年强化之后成绩还有上升空间。考生可调整心态，做好计划，利用寒假加紧复习。

5月一模,一次重要的排名参考

5月初，各区会组织第一次模拟考试。一模是中考前的一次重要测试，考试内容参照中考，由区命题。一模成绩作为中招志愿填报的重要参考，考生要认真对待这次考试的分数和排名。

除了成绩参考，一模后，考生要做的是认真分析试题，尤其是错题，弄明白对的为什么对、错的为什么错。尤其是在考试中，很多题目不确定，但却蒙对了。对于这类题目，考生要明确做题思路。错误的题目要找出知识漏洞，记在错题本上，并在接下来的复习中作为参考，查漏补缺，巩固提高。

一模后，距离中考还有一个多月，分数较低或者中等的考生要注意加强基础知识复习，多做练习题，巩固做题习惯，培养题感；学习中等偏上的考生，可从自己的薄弱点入手，利用剩余时间，查缺补漏，快速提高。

6月上旬二模，中考前最后一次大考

6月上旬会进行第二次模拟考试，这是考生中考前的最后大考。

这次考试也是全区统考，试题难度一般比中考略低。从期末考试到二模，试题难度会逐渐下降。考生可借此树立信心，迎接中考。

中考过来人文天奇表示，参加一模之后再参加二模，考试的心情没有那么紧张了。而且经过一模后的查缺补漏，知识上又有补充，在二模时会更加得心应手。

拿到分析和排名，考生要将两次模拟考试的情况综合来看，以确定目标学校。此外，考生也要辩证看待模拟考试成绩。这些考试虽能反映考生目前的学习水平，但不是绝对的，有时会和中考成绩相差几十甚至上百分。所以模拟考试成绩不理想，考生也不要丧失信心，要及时发现问题并补救，避免在中考时丢分。

6月下旬中考，稳住心态迎接考试

6月下旬，中考来临。

考生应对中考最重要的是调整好心态。经过一学期的全面复习，考生只要尽了最大努力，就不要有心理包袱。如果考生在考前能调整好状态，以轻松、自信的心态迎接中考，就会有满意的结果。

中考之前，考生要注意饮食卫生，保持多样化饮食。考前饮食要清淡，尽量避免在这一阶段食用没吃过的食物，以防食物过敏及肠道不适。三餐分配也要合理安排。此外，考前除了补营养，不生病也非常重要。多吃新鲜食物，别吃剩菜剩饭。

房山区昊天学校教师贾学辉提醒，中考前，考生要加强体育锻炼，增强疾病抵抗能力。考生不要透支体力，可根据自己的实际情况，采取慢跑、散步、打球、做体操等形式锻炼，避免剧烈的运动项目。