郑州外国语新枫杨作息时间表 | ||
2015年8月24日起执行 | ||
午别 | 内容 | 时间 |
早晨 | 起床盥洗 | 6:10-6:25 |
公寓关闭 | 6:25 | |
早操 | 6:30-6:40 | |
早餐 | 6:40 | |
早读 | 7:20-7:40 | |
上午 | 第一节 | 7:45-8:25 |
小预备 | 8:32 | |
第二节 | 8:35-9:15 | |
课间操 | 9:15-9:37 | |
小预备 | 9:37 | |
第三节 | 9:40-10:20 | |
小预备 | 10:27 | |
第四节 | 10:30-11:10 | |
小预备 | 11:17 | |
第五节 | 11:20-12:00 | |
中午 | 午餐 | 12:00 |
进公寓 | 12:45前 | |
午休 | 13:00-14:30 | |
起床 | 14:30 | |
公寓关闭 | 14:45 | |
下午 | 预备 | 14:50 |
小预备 | 14:57 | |
第六节 | 15:00-15:40 | |
小预备 | 15:47 | |
第七节 | 15:50-16:30 | |
小预备 | 16:37 | |
眼保健操 | 16:40-16:45 | |
自习 | 16:45-17:25 | |
课外活动 | 17:25-18:50 | |
晚餐 | 18:00 | |
晚上 | 看新闻 | 19:00-19:30 |
小预备 | 19:37 | |
第一节 | 19:40-20:20 | |
小预备 | 20:27 | |
第二节 | 20:30-21:10 | |
第三节 | 21:20-22:00 | |
进公寓 | 22:15前 | |
熄灯 | 22:30 | |
备注：18:30铃声一次；不上早操期间6:40前出门 | ||